ADHD対策サプリメント総合スレ7 [無断転載禁止]・・2ch.net

1 ：ビタミン774mg：2016/05/22(日) 00:17:38.77 ID:???.net

ADHDの症状改善の一助となるサプリについて語ろう

前スレ
ADHD対策サプリメント総合スレ6 [転載禁止]©2ch.net
http://hanabi.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1448928789/

2 ：ビタミン774mg：2016/05/22(日) 00:25:39.87 ID:???.net

前スレより

とりあえず分類
※実験等で効果がないことが示唆された物質も含まれます。
信頼性、有効性、危険性、飲み合わせ等は各自で調べて判断して下さい。

【基本的な栄養】
・MVM（マルチビタミン＆ミネラル）、カルマグ
・プロテインもしくは蛋白質多めの食事

【オメガ3、脂肪酸系】
・DHA、EPA(魚でも摂取可)
・レシチン、コリン(卵でも摂取可)
・α-リノレン酸
・PS（ホスファチジルセリン）

【脳内物質の素系】
・チロシン
・フェニルアラニン

【脳内物質を整える系】
・SAM-e（サムイーまたはサミー）
・セントジョーンズワート（セントジョンズワート、SJW）
・テアニン

【脳の血流を整える系】
・ビンポセチン
・イチョウ葉

3 ：ビタミン774mg：2016/05/22(日) 10:05:20.20 ID:???.net

>>997
これ飲み始めたらストが効かなくなってしまった。
ttp://www.amazon.co.jp/gp/aw/d/B00B16JST6/
ストやめてDMAEにした方がいいのかな？

yeastfreeのサプリメントがあるくらい、
イーストは避けられている。
人によっては悪影響が大だから、
害がありそうならイーストは避けるのが無難。

4 ：ビタミン774mg：2016/05/22(日) 14:55:27.62 ID:???.net

>>2
マグネシウムが入ってなくてワロタ

5 ：ビタミン774mg：2016/05/22(日) 14:57:00.20 ID:???.net

>>4
【基本的な栄養】
・MVM（マルチビタミン＆ミネラル）、カルマグ←カルシウム＆マグネシウム

不注意乙

6 ：ビタミン774mg：2016/05/22(日) 16:22:27.82 ID:???.net

レシチンが入ってなくてワロタ

7 ：ビタミン774mg：2016/05/22(日) 17:20:52.88 ID:???.net

>>2
> 【オメガ3、脂肪酸系】
> ・DHA、EPA(魚でも摂取可)
> ・レシチン、コリン(卵でも摂取可)

釣りか？ｗ

8 ：ビタミン774mg：2016/05/22(日) 17:40:50.74 ID:???.net

前スレのSSRIとSNRIの併用してる奴はとりあえず医者に相談しろ。サプリどころの話じゃないぞ

9 ：ビタミン774mg：2016/05/22(日) 18:56:47.11 ID:???.net

いろいろ飲むのがきついかたは

DHCのさえざえ
Swansonのブレインエッセンシャル
Now Foodsのトゥルーフォーカス

などがおすすめです

10 ：ビタミン774mg：2016/05/22(日) 19:38:11.78 ID:???.net

DHCwwwwwwwwww

11 ：ビタミン774mg：2016/05/22(日) 20:24:33.45 ID:???.net

NOW社は抜き打ち検査でいろいろ有害物質が出てきたり
濃度が記載通りじゃなかったりしてる地雷企業だしな
それと比べたらDHCの方がマシだわな

12 ：ビタミン774mg：2016/05/23(月) 01:22:08.74 ID:???.net

NOWのチロシンはAmazonレビューに「中国産原料使用」
ってあったのが気になって購入見送ったのう

13 ：ビタミン774mg：2016/05/23(月) 04:39:20.80 ID:???.net

>>3
商品説明見たら、「キャンドルブッシュも配合」ってなってるけど、センナの一種じゃん。
ダイエット目的で下剤としてセンナ系を配合するのは、良心的な業者とはいいがたいと思う。

14 ：ビタミン774mg：2016/05/23(月) 11:38:49.15 ID:???.net

>>11
DHCさんも大変やな

15 ：ビタミン774mg：2016/05/23(月) 22:25:11.72 ID:???.net

>>13
センナも入ってんのか。

漢方・ハーブだから安全・優しいって思ってる馬鹿には
良い薬じゃないか。

16 ：ビタミン774mg：2016/05/24(火) 09:50:03.55 ID:???.net

今DHCのDHAEPAとイチョウ葉を飲んでるんだけど、iHerbのサプリの方がいいんかな？
DHCより安価で大容量じゃん？

17 ：ビタミン774mg：2016/05/24(火) 10:09:58.64 ID:???.net

トゥルーフォーカスとチロシン買うならどっちがいいかな？
トゥルーにもチロシン入ってるみたいだから悩んでるけど
ちなみに治したい症状は集中力の持続と、日中の眠気

18 ：ビタミン774mg：2016/05/24(火) 10:45:24.40 ID:???.net

>>16
アイハーブのほうがお得だろうね

>>17
今何もサプリを飲んでないなら、トゥルフォのほうがいいんじゃない
色々入ってるからこれだけ買っとけばいいし
トゥルフォが合わなかったら、個別のサプリを色々試せばいいよ

19 ：ビタミン774mg：2016/05/24(火) 11:41:28.45 ID:???.net

>>18
一応飲んでるのはあるけど、マルチビタミン、イチョウ、ビルベリーとか目のケア中心のやつなんだ(仕事でPCばっか使う
でもとりあえずトゥルーフォーカス買ってみるよありがとう

20 ：ビタミン774mg：2016/05/24(火) 15:09:37.10 ID:???.net

ビルベリーは意味ないぞ、金ドブ

まあチロシンも金ドブなんだけどね

21 ：ビタミン774mg：2016/05/24(火) 15:19:54.10 ID:???.net

チロシンはやる気出すときには使えるぞ俺はな

22 ：ビタミン774mg：2016/05/24(火) 20:09:16.32 ID:NPtkOp7q.net

トゥルフォはDMAE入ってるから駄目だわ
飲んで数時間後に眠くなる

23 ：ビタミン774mg：2016/05/24(火) 22:30:43.08 ID:???.net

チロシンは1日3回1000mg合計3000mgくらいとらないと効果は実感できんぞ

24 ：ビタミン774mg：2016/05/24(火) 23:08:03.80 ID:???.net

チロシンとDHA飲んでるけどそれなりに効くけどね。
眠気がなくなるのと、締まるし、集中力がでるよね。落ち着きも出てくる。
人によるのかな？

25 ：ビタミン774mg：2016/05/24(火) 23:53:02.82 ID:???.net

DHAってサプリのパッケージには１日に500mg前後が目安と書いてあるけど、皆はどのくらい飲んでる？
成人の男なんだけど、500mgじゃ足りないよね･･･

１日に1000mgは飲んだほうがいいのかな

あとチロシンはコンサータと併用するなと医者に言われたわ

26 ：ビタミン774mg：2016/05/25(水) 11:14:36.94 ID:???.net

2-3gのDHA/EPAがおすすめ
逆に言うとそれくらい取らないと効果は実感できない

27 ：ビタミン774mg：2016/05/25(水) 13:17:15.81 ID:???.net

>>25
厚労省は１日１グラム以上を推奨してるみたい
ただこの量を摂るとなると、重金属汚染とか品質には十分気を付けないといけないだろうな

>>26
犬の認知症対策でも、症状出てからかなり多めの量に切り替えて
それでやっと症状の進行が食い止められたという感じだった

28 ：ビタミン774mg：2016/05/25(水) 13:48:51.87 ID:???.net

PSはやっぱりJarrowが一番良い
最初はすぐ手に入るDHC買ってたけどコスパ悪いから海外産のJarrowにしたら
1日に同じ量を飲んでも効果も倍くらい
来週でPS飲み始めて1ヶ月だけど、既に飲む日と飲み忘れる日で仕事の作業効率がだいぶ違う気がするが
2ヶ月、3ヶ月目はさらに違うのだろうか？

29 ：ビタミン774mg：2016/05/25(水) 17:40:19.06 ID:cmnBFM0A.net

>>28
4ヶ月目以降になると効果が薄れる

30 ：ビタミン774mg：2016/05/25(水) 20:25:17.44 ID:???.net

耐性がつくのは怖いなぁ・・・

31 ：ビタミン774mg：2016/05/26(木) 00:29:03.86 ID:???.net

うわぁ…
耐性つくのが一番怖い

32 ：ビタミン774mg：2016/05/26(木) 00:32:02.00 ID:???.net

チロシンをメインにしてこっちは時々飲む程度のがいいのかな

33 ：ビタミン774mg：2016/05/26(木) 00:32:06.59 ID:???.net

>>29
耐性つきはじめる4ヶ月目以降に飲み合わせでイチョウ葉とかレシチンと一緒に飲んでみるとか？

34 ：ビタミン774mg：2016/05/26(木) 01:12:56.69 ID:???.net

>>32
おいおいチロシンこそ耐性つきやすいので有名じゃないかよｗ
効果あるのは最初だけって実験でも出てる

35 ：ビタミン774mg：2016/05/26(木) 01:47:07.74 ID:???.net

チロシンとカフェインは耐性がね

36 ：ビタミン774mg：2016/05/26(木) 04:48:39.67 ID:???.net

え、PSも耐性つくのか
どういう風に飲むのがいいんだ

37 ：ビタミン774mg：2016/05/26(木) 11:17:53.76 ID:???.net

5on2off

38 ：ビタミン774mg：2016/05/27(金) 02:05:54.05 ID:???.net

個人的にはDHA2年くらい飲んでた時は耐性もつかず
普通に毎日頭すっきり仕事出来てたなあ
アサヒのDHA+イチョウ葉のやつ

なんとなく買わなくなって2年ほど経過したら
驚くほど記憶力悪くて頭の回転遅い人間になってもたので
ググってPSやチロシンも併せて再開したらサクっと治った

39 ：ビタミン774mg：2016/05/27(金) 02:42:30.18 ID:???.net

サプリなんて飲んでも意味無いと思ってたけど変わるもんだな
大学生のころに気づけばよかったな
本当に大変だった…

40 ：ビタミン774mg：2016/05/27(金) 02:58:09.21 ID:???.net

>>39
ほんとそう。
俺なんか41年も悩んでたよ。
原因がわからなくて。
他人よりも眠い、疲れる、気づかない、判断が遅い、右足がそわそわする、方向音痴、数字が苦手、色々と混乱する、記憶が悪い、ADHD当てはまる当てはまる(^_^;)

41 ：ビタミン774mg：2016/05/27(金) 07:13:38.92 ID:???.net

adhdって自律神経失調症の人多い？
自分はadhdと自律神経失調症併発していて自律神経の方に悩んでるんだけど
PSのサプリは自律神経にも効いてるわ

42 ：ビタミン774mg：2016/05/27(金) 08:22:06.17 ID:???.net

>>41
自律神経失調症は当てはめようとすればほとんどの人に当てはめられる都合の良い言葉だから

43 ：ビタミン774mg：2016/05/27(金) 09:42:29.24 ID:???.net

サプリ買うときはすぐにIherbに飛びつかないで
http://www.allstarhealth.com/やVitacostと比較したほうがいいよ。
場合によっては送料が高くて有名な
http://www.bodybuilding.com/
のほうが安い場合もあるし。

44 ：ビタミン774mg：2016/05/27(金) 12:59:36.07 ID:???.net

アイハブより送料安いところってないだろ
特に多く買えば買うほどな

45 ：ビタミン774mg：2016/05/27(金) 14:53:43.58 ID:???.net

>>25
swanson直販でおｋ

46 ：ビタミン774mg：2016/05/27(金) 17:13:32.26 ID:???.net

>>25
コストコのフィッシュオイルがコスパ良いぞ

47 ：ビタミン774mg：2016/05/30(月) 09:11:00.61 ID:X8OBHSJ2.net

パンよりご飯がいいみたい。白米に発芽玄米を混ぜたもの。具たくさんの
味噌汁にリブレフラワーを入れる。これでかなりの量のギャバが摂れるよ。

48 ：ビタミン774mg：2016/05/30(月) 09:32:27.72 ID:BXMQPddN.net

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49 ：ビタミン774mg：2016/05/30(月) 14:32:54.84 ID:???.net

>>47
スレチ

50 ：ビタミン774mg：2016/05/30(月) 21:35:18.44 ID:???.net

>>42
ほとんどの人があんなダウナーなわけないw
異様な疲れやすさと日中の眠さ、地獄のような朝、すぐに狂う体内時計といい、おかしいレベル

51 ：ビタミン774mg：2016/05/30(月) 22:51:08.29 ID:???.net

主治医にDHAやイチョウ葉は飲むべきか聞いたらyesだとさ

52 ：ビタミン774mg：2016/05/30(月) 23:12:59.53 ID:???.net

馬鹿な医者だな

53 ：ビタミン774mg：2016/05/30(月) 23:28:06.76 ID:???.net

なぜ？

54 ：ビタミン774mg：2016/05/31(火) 12:16:11.62 ID:???.net

>>50
気のせいだろ

55 ：ビタミン774mg：2016/05/31(火) 14:36:11.73 ID:???.net

イチョウ葉サプリ、飲むと焦燥感が出て勉強どころじゃなくなってしまう
合わないのかな…まだ100錠以上あるけど飲みたくない気分

56 ：ビタミン774mg：2016/05/31(火) 15:43:02.19 ID:???.net

カフェイン摂っちゃってない？
テアニンのサプリも併用するといいかもよ

57 ：ビタミン774mg：2016/05/31(火) 16:00:14.08 ID:???.net

イチョウ葉を昼ごはんの時に飲んで、3時のオヤツ時に紅茶は飲んでる。
テアニンもあるので一緒に飲んでみるね
アドバイスありがとう

58 ：ビタミン774mg：2016/05/31(火) 20:09:31.76 ID:???.net

>>55
ドーパミン増やすからな

59 ：ビタミン774mg：2016/05/31(火) 21:34:29.07 ID:1O8Q3J7Z.net

テアニンって眠くなるだろ？

60 ：ビタミン774mg：2016/05/31(火) 22:16:33.07 ID:???.net

なるよ
カフェインやロディオラとスタックすると良い

61 ：ビタミン774mg：2016/06/02(木) 01:20:13.05 ID:???.net

テアニンとってからガチで不眠だぞ
飲み始めた日から5日連続朝にねてる
ちなみにトリプトファンも同時注文して飲んだりのまなかったりしてるが

62 ：ビタミン774mg：2016/06/02(木) 11:16:58.31 ID:???.net

気のせい

63 ：ビタミン774mg：2016/06/02(木) 18:38:12.68 ID:???.net

だな

64 ：ビタミン774mg：2016/06/03(金) 11:10:32.53 ID:???.net

>>61
ニートかな？

65 ：ビタミン774mg：2016/06/04(土) 09:58:27.86 ID:???.net

>>55
トリプトファン摂るようにしたら落ち着いたよ
自分の場合は幼少期から寝付き悪くて悲観的だったのが
すごく安定したし食欲も落ち着く

66 ：ビタミン774mg：2016/06/04(土) 20:14:22.19 ID:???.net

ヒモ結ぶの苦手？？

67 ：ビタミン774mg：2016/06/04(土) 20:44:22.48 ID:???.net

上の質問ともう一つ、男性に質問です。

勃起力は強いですか？中折れなど、セックスパフォーマンスに問題はありますか？年齢とともにお答え頂けると有難いです。

68 ：ビタミン774mg：2016/06/04(土) 20:53:15.56 ID:???.net

わかりました
試したいのでおっぱいを見せてください

69 ：ビタミン774mg：2016/06/04(土) 22:21:37.07 ID:???.net

>>66>>67
メンヘル板とこっちでマルチポストするなよ・・・

70 ：ビタミン774mg：2016/06/05(日) 15:54:41.13 ID:???.net

サプリと薬合わせて毎日15種類くらい飲んでる
これでもだいぶ試行と厳選重ねたけど

71 ：ビタミン774mg：2016/06/05(日) 18:31:46.98 ID:???.net

・コンサータ
・サインバルタ
・DHA,EPA
・イチョウ葉
・マルチビタミン＆ミネラル
・ソイプロテイン

これ飲んでるんだが効果あるんかな

72 ：ビタミン774mg：2016/06/05(日) 19:55:29.61 ID:???.net

効果あるか分からんものを飲んでるのか

73 ：ビタミン774mg：2016/06/05(日) 20:52:02.62 ID:???.net

プラシーボも侮れないから、これで大丈夫！ってイメージしておこう。

74 ：ビタミン774mg：2016/06/05(日) 20:52:26.87 ID:???.net

ストラテラ毎日、ロディオラは月から金、チロシンは土日のローテーションはどうかな？

75 ：ビタミン774mg：2016/06/05(日) 21:03:43.75 ID:???.net

どうかな？じゃなくて試してみろよ
効果なんて人それぞれ

76 ：ビタミン774mg：2016/06/05(日) 21:09:16.30 ID:???.net

sameとロディオラで迷ってる

77 ：ビタミン774mg：2016/06/05(日) 21:33:32.46 ID:???.net

サプリデビューしようと思ってとりあえずディアナチュラのDHA+イチョウ葉買ってきた
合うといいなー

78 ：ビタミン774mg：2016/06/05(日) 21:38:37.92 ID:???.net

>>76
ADHD対策でいうなら圧倒的にロディオラ
かなり集中力増すし意欲的になる
気分も持ち上げてくれるし個人的にはリピート確定だわ

79 ：ビタミン774mg：2016/06/05(日) 22:01:15.14 ID:???.net

>>78
どこのメーカー？
今日nowの買ったわ

80 ：ビタミン774mg：2016/06/05(日) 23:39:37.74 ID:???.net

横だけど俺もNOW
別のも気になってる

81 ：ビタミン774mg：2016/06/06(月) 00:10:12.66 ID:???.net

nowのは、新パケに変わってから、空腹時推奨になった
効き目も減った

82 ：ビタミン774mg：2016/06/06(月) 00:54:38.92 ID:???.net

ロディオラかってみるから
どこのメーカーが良いか教えて？
NOWはダメになったんだよね

83 ：ビタミン774mg：2016/06/06(月) 08:29:06.43 ID:???.net

>>81
普通のサプリは空腹時だよ
食後はビタミンくらい

84 ：ビタミン774mg：2016/06/06(月) 11:33:29.23 ID:???.net

>>79
ナウ

85 ：ビタミン774mg：2016/06/06(月) 11:36:14.52 ID:???.net

パッケージ変わってから初めて使ったが、起床時にブラックコーヒーで1cap飲んで夜中まで効果続くよ
耐性付きやすいから5日飲んで2日休むか、一週間飲んで一週間休むとか工夫する必要あるけどな
ちなみにピペリンと一緒に飲むと凄いことになる

86 ：ビタミン774mg：2016/06/06(月) 18:26:46.20 ID:???.net

いきなりステーキはもう二度と行かない

300gのステーキが食べたかったんだが、嫁と息子も連れてきたため
みんなでグラムを合わせて食べようとしたら、息子が残すといい
グラム単位で得だからと嫁と自分のぶんを割って息子にと提案され
嫁がその通りにしたら、結局自分のグラムあたりは少なくなっていた代わりに注文したら、前回と同じグラムあたりの値段にしてもらうとし
店員を呼んだらグラムが決まっているとのこと
わざわざ決めたグラムにしたのにそれもグラムあたりが決まってると言われてポカンとしたな
結局その店員と店長を呼んで土下座させて怒鳴りつけてやった
やっぱりステーキはちゃんとした高級店で食べるのがいちばん満足度が高い

87 ：ビタミン774mg：2016/06/07(火) 21:28:22.32 ID:???.net

ライフエクステンションのロディオラ強すぎて眠くなるのは俺だけか？

88 ：ビタミン774mg：2016/06/07(火) 21:37:11.64 ID:???.net

>>87
先週くらいから飲んでるけど眠気どころか
何も変化を感じない

89 ：ビタミン774mg：2016/06/07(火) 22:49:23.20 ID:???.net

ロディオラって効果出るの二週間くらいかかる

90 ：ビタミン774mg：2016/06/07(火) 23:09:48.99 ID:???.net

強すぎるんじゃなくて飲む量だよ
ライフエクステンションのは量が少ないから刺激よりリラックスに作用する

91 ：ビタミン774mg：2016/06/08(水) 05:03:38.40 ID:???.net

やっぱサプリ休む日必要だな
肝臓に負担かかってるの分かるわ…

92 ：ビタミン774mg：2016/06/08(水) 05:14:37.07 ID:???.net

DHAで頭がよくなる効果はないって論文たくさん出てるけど
なんでみんな飲んでるの？

93 ：ビタミン774mg：2016/06/08(水) 05:59:22.30 ID:???.net

妊婦が魚食うと子供の知能が上がるってのを信じて飲んでる
まぁそんな高くないし

94 ：ビタミン774mg：2016/06/08(水) 06:03:25.06 ID:???.net

日本だと何となく体に良さそうって理由で飲んでる奴が大半だろ

95 ：ビタミン774mg：2016/06/08(水) 06:10:01.27 ID:???.net

>>92
DHAが発見されるよりずっと昔の古代中国で既に
試験勉強の際に魚の目や脳を食べるのが通例だった事を考えると
効果あるんじゃない？摂取量が多い子供の方が語彙が多いって結果も出てる

96 ：ビタミン774mg：2016/06/08(水) 07:06:59.97 ID:???.net

フィッシュオイルサプリの効き目、実は医学会もよくわかってない : ギズモード・ジャパン
http://www.gizmodo.jp/2015/08/post_18128.html

宣伝が激しいから思い込んでるだけで、本当に効いてるのかよく考えたほうがいいよ

97 ：ビタミン774mg：2016/06/08(水) 07:35:36.79 ID:???.net

・ω3、またはEPAやDHA
・上記を食品で取る
・サプリで取る

これは分けて考えた方がいいぞ
上の記事も食品で取った場合の脳への良い影響は認められたと書いてある
もちろん、食品で取ってもω3は脳に大した影響はないという研究もあるが

98 ：ビタミン774mg：2016/06/08(水) 07:38:35.31 ID:???.net

古代中国を参考にするなら、やはり食品で取った方がね
・DHAを重視して取る
・体内で変換されるからαリノレン酸やEPAでもいい
で意見はわかれるだろうが
後者の場合、変換率を上げるようにもするべきだろうが、どうすれば上がるのかよくわからない
取り敢えずω6を減らすくらい

99 ：ビタミン774mg：2016/06/08(水) 08:26:44.21 ID:???.net

まあそりゃ良質な魚とか毎日食えればいいけどさぁ
そうはいかないもんね
気休めでもいいかなと

100 ：ビタミン774mg：2016/06/08(水) 08:34:58.37 ID:???.net

ω3で一番ヤバイのは、酸化しやすいこと
サプリだからってテキトーにやってて、酸化が進んでるのとか普通にあるとか他国の研究で見る
そういうのは悪影響のが高いと思われる
補うとしても、質の高いのを選ぶ必要はある

101 ：ビタミン774mg：2016/06/08(水) 12:04:14.67 ID:???.net

ロディオラ七日連続で飲んで1日オフしてまた飲み始めたけど効果は健在だったわ
初めて飲んだ頃のようなトンネルビジョンはなかったけど、気分、モチベーション、集中力の顕著な増加がある
サイクリングに関しては、5オン2オフか3オン1オフがベストかな

102 ：ビタミン774mg：2016/06/08(水) 12:37:11.66 ID:???.net

ロディオラとサミーの使い分け

103 ：ビタミン774mg：2016/06/08(水) 15:30:49.57 ID:???.net

サミーは高いからな

104 ：ビタミン774mg：2016/06/08(水) 16:08:28.21 ID:???.net

個人的にロディオラは疲労回復目的で摂ってるわ　前はエゾウコギだけだったけどロディオラ混ぜたら更に捗ったから

だいたいADHDなんて五体満足な人間の中じゃ元が最悪に近いんだからプラセボでも何でもいいから底上げしないと詰む

105 ：ビタミン774mg：2016/06/08(水) 16:19:53.40 ID:???.net

ロディオラとアシュワガンダ買おうと思ってるんだけど
ロディオラは元気にほんのり覚醒系、アシュアガンダは落ち着く感じで合ってる？
昼間の仕事中はロディオラで眠気とストレス防止、アシュワガンダで寝つき良くしようと思ってるんだけど

106 ：ビタミン774mg：2016/06/08(水) 16:42:25.37 ID:???.net

ロディオラは500-1000で刺激
それ以下の量で鎮静かな

アシュワガンダとは相性がいいらしいが、効果は全くの別物
朝鮮人参とスタックしたりサイクリングするのも良い

107 ：ビタミン774mg：2016/06/08(水) 19:41:25.19 ID:???.net

>>93
住民が当たり前のように魚食べてる漁師町で生まれ育ったけど
頭くっそ悪いよ

108 ：ビタミン774mg：2016/06/08(水) 20:16:44.82 ID:???.net

基礎学力の低くい地域の人が摂取したからといって全国レベルにはならんよ？

109 ：ビタミン774mg：2016/06/08(水) 20:59:10.80 ID:???.net

>>106
摂取量で変わるのか～
ありがとう
カフェインの量減らしたいんだよね。

110 ：ビタミン774mg：2016/06/08(水) 21:30:54.78 ID:???.net

カフェインの量は減らせるね
カフェインと相乗的な効果があるからいつもと同じ量のコーヒーを飲むと効きすぎる
結果的に飲む量を減らすことになる

111 ：ビタミン774mg：2016/06/08(水) 22:07:36.23 ID:???.net

カフェイン毎日エナジードリンク2本の生活自律神経おかしくなって不眠症なったからロディオラに移行します

112 ：ビタミン774mg：2016/06/08(水) 23:02:20.60 ID:???.net

発達障害の人はカフェインを控えめにした方が良いよね
刺激物に対して敏感だったり鈍感だったり、
極端だし

113 ：ビタミン774mg：2016/06/08(水) 23:14:41.06 ID:???.net

とはいえ何もしないとそれはそれですぐ眠くなって困るから、難儀な体質よな

114 ：ビタミン774mg：2016/06/09(木) 01:43:29.71 ID:???.net

結局、仕事の最後はカフェインに頼ってる
2時辺りから猛烈な眠気と戦うのが辛い
改善したいけどロディオラ急に人気になってて気になる

115 ：ビタミン774mg：2016/06/09(木) 02:11:02.65 ID:???.net

激しい議論しているところを見ると
反射的に参加してしまい
気づくとIDが真っ赤っていうのも発達障害ゆえか

116 ：ビタミン774mg：2016/06/09(木) 02:47:58.23 ID:???.net

コーヒー2杯で情緒不安になる
エナドリ2本飲んだ時は急性カフェイン中毒になってマジで死ぬかと思った

117 ：ビタミン774mg：2016/06/09(木) 07:01:59.62 ID:???.net

日中眠くて仕方ないからカフェイン摂取したほうがいいんだろうけど、コーヒー飲んだりカフェイン剤飲むと気分悪くなる
やっぱりコンサータしかないのか
他に覚醒作用のあるサプリとか成分ってある？

118 ：ビタミン774mg：2016/06/09(木) 07:59:44.33 ID:???.net

フルスルチアミン

119 ：ビタミン774mg：2016/06/09(木) 08:09:41.55 ID:???.net

そもそもなんで日中眠いの？

120 ：ビタミン774mg：2016/06/09(木) 09:04:48.27 ID:???.net

>>117
ギンコ、アセチルＬカルニチン、DLフェニルアラニン
高麗人参

121 ：ビタミン774mg：2016/06/09(木) 10:16:44.01 ID:???.net

ADHDとは違うけど、てんかん児童の療法で昔からある炭水化物を摂取しないケトン体食、
今で言う低炭水化物ダイエットと同じシステムも発達障害でも有効だと言うのをどこかで見たので、
試しに続けてるけど昼過ぎの眠気はかなり減った
脳のどこかが過緊張状態で発作を起こすのがてんかんで、
ADHDも似た機序だったと思ったし
脳の機能バランスを崩すスイッチを血糖値上昇による何かが押すというのなら、
血糖値を上げないのは有効だし
実際、糖尿病患者の認知症リスクは高いと言われてるし

122 ：ビタミン774mg：2016/06/09(木) 11:35:41.23 ID:???.net

>>119
・入眠障害、中途覚醒などによる眠りの質の低下や単純な睡眠時間の現象によるもの
・単調な作業の際、脳の覚醒レベルおよび脳内物質の分泌が常人より低いため

この辺りじゃない？
俺の場合は夜にしっかり風呂に入ってかつ5-HTPとグリシン飲まないと上手く眠れないし、眠れても眠りが浅くて次の日が辛い
単純作業に伴う眠気はコンサータとカフェインで多少マシになったかな

123 ：ビタミン774mg：2016/06/09(木) 12:10:14.96 ID:???.net

ケースバイケースだから難しいな
時間でなく、食後に眠くなるなら>>121の言うように食事に問題があるかもしれない
食べる順番や噛む回数でも変わってくる
血糖値を急激に上げる食事なら変えたほうがいい
逆に夕食ならそれを快眠に使えるかも

124 ：ビタミン774mg：2016/06/09(木) 12:12:26.45 ID:???.net

食事だと朝飯は抜いて、軽い絶食を日常にするってのもある
オートファジーを促進させるなどの目的で
もちろん朝飯は必ず取った方がいいという考えもあるが
まあ人によって何が合うかはわからないが、問題抱えてるなら変えてみるのも

125 ：ビタミン774mg：2016/06/09(木) 12:53:46.30 ID:???.net

食後に眠くなるのは隠れ糖尿病とかいうオチではないの？
あるいは片足突っ込んでるとか

126 ：ビタミン774mg：2016/06/09(木) 13:18:22.51 ID:???.net

サプリとはちょっと違うけど食後に眠くなる人は食前に難消化性デキストリンを10gくらい摂るといいよ
血糖値の上昇を緩やかにしてくれるし腸の調子も良くなるし副作用もないしで良いことづくめだよ

127 ：ビタミン774mg：2016/06/09(木) 13:30:36.14 ID:???.net

>>126
それ入っているもの食べると腹壊すわ

128 ：ビタミン774mg：2016/06/09(木) 16:05:04.74 ID:???.net

酢を飲んで血糖値の上昇抑えるとかね

このエネルギーの低さ、覚醒度の低さが1番困る…

129 ：ビタミン774mg：2016/06/09(木) 18:25:41.11 ID:N9yWbExW.net

みんなは
サミーか5htpだったらどっち選んでます？

130 ：ビタミン774mg：2016/06/09(木) 18:33:30.04 ID:???.net

noopept

131 ：ビタミン774mg：2016/06/10(金) 01:38:58.90 ID:???.net

>>96
本当に効果ありそうなのは心疾患関係だけなんだよね
頭を良くするとか認知機能についてはどうも疑わしい
血管そのものへはもちろん良い効果の方があるし
ほかの油よりかはこっちのほうがいいのも確かだろうけど

132 ：ビタミン774mg：2016/06/10(金) 01:46:43.33 ID:???.net

>>129
5HTPは眠くなるって聞いてるから避けてしまう
鬱もPMSもあるからこれ以上眠くなると困る
サミーはちょっとわからん
高いから買いづらいしな

133 ：ビタミン774mg：2016/06/10(金) 03:21:35.20 ID:MdFsKOvn.net

>>132
さんのおすすめってある？
フェルラ酸とか？

134 ：ビタミン774mg：2016/06/10(金) 07:14:51.78 ID:???.net

5HTPはセロトニンの材料
ブルーライトが減ったりすると、メラトニンになって眠くなるが
日中の眠気はあんま

135 ：ビタミン774mg：2016/06/10(金) 13:59:45.56 ID:???.net

ADHD対策スレだろ？

136 ：ビタミン774mg：2016/06/10(金) 14:14:08.12 ID:???.net

ADHDと眠気は切っても切れない関係だと思う

137 ：ビタミン774mg：2016/06/10(金) 15:20:30.54 ID:???.net

>>129
カフェイン+スルブチアミン

138 ：ビタミン774mg：2016/06/10(金) 21:04:46.88 ID:???.net

前まで昼間も眠いだったのに
今じゃ不眠症になった

139 ：ビタミン774mg：2016/06/10(金) 21:08:18.81 ID:???.net

あるある

140 ：ビタミン774mg：2016/06/10(金) 22:00:24.09 ID:m+YdF5Iq.net

>126

食後に”かなり”眠くなるようだと糖尿病予備軍もしくは糖尿病。
検査をおすすめするよ。

多少の眠気なら問題ないけどね。

糖尿病初期や予備軍なら食直前にグルコバイを服用していれば血糖値の乱高下による眠気はなくなる。

141 ：ビタミン774mg：2016/06/10(金) 22:11:14.00 ID:???.net

アルファリポ酸も良いかも

142 ：ビタミン774mg：2016/06/10(金) 22:52:53.70 ID:???.net

ストラテラの副作用で眠くなったり目が冴えたり

143 ：ビタミン774mg：2016/06/11(土) 01:20:14.39 ID:???.net

>>142
不眠になる

144 ：ビタミン774mg：2016/06/11(土) 20:01:14.75 ID:MS3l38fc.net

知り合いのアメ人は、大麻吸ってる。
薬は数々の副作用が出たが、一番落ち着くし効果的だと。
アメリカで、ですが。

145 ：ビタミン774mg：2016/06/11(土) 20:41:24.46 ID:fmRvJP7l.net

麻は戦前まで日本には普通にあった。薬草だ。副作用がある訳無い。

146 ：ビタミン774mg：2016/06/11(土) 20:42:35.87 ID:???.net

なんである訳ないんだ？

147 ：ビタミン774mg：2016/06/11(土) 20:59:38.87 ID:???.net

吸い過ぎたらアホになるくらいで、酒やたばこや糖分に比べたら屁みたいなもん
喉もヴェポ使えば問題ないし

148 ：ビタミン774mg：2016/06/12(日) 00:37:06.07 ID:ITXc2njv.net

つうほうしました

149 ：ビタミン774mg：2016/06/12(日) 01:00:42.39 ID:???.net

精神病棟に数年勤務してたけど、元大麻常用者がちらほらいたよ

150 ：ビタミン774mg：2016/06/12(日) 01:02:07.26 ID:raEKA5cm.net

俺もアメリカやオランダ行ったら絶対マリファナ吸いたい

151 ：ビタミン774mg：2016/06/12(日) 06:47:14.78 ID:lhuJd0IS.net

西海岸シアトルに行け！　医療大麻も大麻も合法だ。

カナダ、欧州、アメリカ、イスラエル。皆世界が大麻の効果を認めてる。日本の医学界だけだよ。。

152 ：ビタミン774mg：2016/06/12(日) 07:49:57.47 ID:???.net

医学会ってか、政府の圧力で言えないだけじゃん？
頭の固いじーさんはおいといて
素人でも調べりゃ安全だって結果が見れるのに、向上心ある医者は知らないわけない

153 ：ビタミン774mg：2016/06/12(日) 18:47:38.92 ID:ITXc2njv.net

いらんな

154 ：ビタミン774mg：2016/06/12(日) 19:32:46.51 ID:???.net

合法な所で大麻やったけどADHDには効かないよ
鬱や2次障害になら良いだろうけど

アメリカでは、ADHDにはスピードと言われる覚醒剤と同じ成分の薬が出る
あれ、コンサータもその成分だっけ？

155 ：ビタミン774mg：2016/06/12(日) 20:46:45.55 ID:???.net

>>154
大麻って依存性ある？
ストラテラはあるよね
コンサータは長期断薬しても、元に戻る以外なんどもない

156 ：ビタミン774mg：2016/06/12(日) 21:35:47.21 ID:???.net

側頭葉タイプでカッとなると衝動が抑えられないんだけどGABAって効果あるのかな？

157 ：ビタミン774mg：2016/06/12(日) 21:56:10.19 ID:???.net

GABAは効果薄い気がする
ホスファチジルセリンとか5-HTPの方が好み

158 ：ビタミン774mg：2016/06/12(日) 22:38:06.85 ID:???.net

先延ばしに効く成分ってある？

159 ：ビタミン774mg：2016/06/12(日) 22:44:42.68 ID:???.net

iHerbってサプリの種類が多過ぎてどれ買えばいいか分からん⋯

今はDHCとネイチャーメイドの飲んでるけどiHerbの他のサプリの方が効くのかなあ

160 ：ビタミン774mg：2016/06/12(日) 22:47:43.07 ID:???.net

ちくわでも食ってろバーカ

161 ：ビタミン774mg：2016/06/12(日) 22:49:41.34 ID:???.net

バランスのとれた食事と規則正しい生活が一番

162 ：ビタミン774mg：2016/06/12(日) 22:57:19.18 ID:???.net

>>158
いろいろ試したけど結局ストラテラ以上のものは見つからなかったかな

163 ：ビタミン774mg：2016/06/12(日) 23:39:01.96 ID:???.net

>>162
ありがとう。

164 ：ビタミン774mg：2016/06/12(日) 23:43:20.29 ID:???.net

>>158
掃除&ガラクタ捨てが一番効いたな
モノが少なければ余計な視覚情報減るし
掃除板でモチベ上げるのオススメ

165 ：ビタミン774mg：2016/06/13(月) 02:49:00.78 ID:???.net

先延ばしにしてしまうのは
面倒くさがりゆえだから
気力と体力の向上でなんとかなる

やらなきゃと思った瞬間に体が動く状態になれればいい

166 ：ビタミン774mg：2016/06/13(月) 06:06:30.18 ID:fFFmGzQN.net

Ephedorineって効果あるの？
あるとしたら一日どのくらい飲めばいいのか？

167 ：ビタミン774mg：2016/06/13(月) 06:15:41.70 ID:fFFmGzQN.net

http://www.sgy.co.jp/import/

168 ：ビタミン774mg：2016/06/13(月) 07:29:26.63 ID:???.net

>>133
フェルラ酸とロディオラはこれから試そうと思ってるよ

先日の買い物に入れたかったけど、別カテのセールがあって予算オーバーのため
今回はやむを得ず見送り・・・
最近たまに来るド鬱の波が困るんでセントジョンズワートを優先させてみたけど
今回のは液体のを頼んでみた（アルコール入りなので酒に極端に弱い人は難しいかも）

海外通販って安くて種類豊富でいいんだけど、もう少しサイズ小さいといいな
ピルカッターでいちいち割らなきゃいけないようなものは、どうも性格上続きにくいと悟った
そもそもがデカすぎるので割っても角が尖って飲みにくいし、クラッシャーで粉にしても味が・・・
せっかく買ったのになかなか継続して飲むことができない

これがあるんで、MVMとかはチュアブルのを選ぶことにしてる
お菓子みたいだと「そうだ今日も」ってなる

169 ：ビタミン774mg：2016/06/13(月) 07:35:07.41 ID:???.net

>>144>>151
欧米ではどんどん緩和や解禁の流れだよね、羨ましい。
医療用大麻だけでも早く検討して欲しいよな。
薬厨じゃないけど大麻の薬効はもっと認められるべきだと思ってる。
しかし生きてるうちに叶うかどうか。
貯金できるようになったらアメリカ行きたい。

日本は今までアメリカ様の都合で一方的に危険物と刷り込まれてきただけだからな。
昔は普通にどこでも栽培されてたし、それで遊ぶような人もいなかった。

170 ：ビタミン774mg：2016/06/13(月) 07:43:10.03 ID:???.net

>>159
特に決まってないのにサイト上で探してると目移りしすぎるから
何を買うかは先に決めておいて、検索して買ったほうがいい
成分表もちゃんと見てね
１日何粒でその量が摂取できるのかも注意して見る
１瓶で何日分なのか、というところも

頭の中で覚えきれないようなら、候補に挙がったものを
プリントアウトしてクリアファイルに入れていくといいよ
成分のところを自分でペンで印つけて、この製品にはこれが入ってるとか
これの配合量が多いとか、これがウリだとか、特色になるものを書き込んだりマーキング

２次元の画面上だけで比較してると覚えきれなくてオーバーフローするだろうから
プリントアウトして３次元で見渡す方法がおすすめ

171 ：ビタミン774mg：2016/06/13(月) 07:47:57.17 ID:???.net

>>155
依存性皆無
だけど何度も言うけどADHDには効かないし仕事中とか日常の中でするもんじゃない
休みの日の娯楽や、心の休息、鬱の人の刹那的な救済、音楽を深く楽しむ、甘いものがめちゃくちゃうまくなる、その程度のモン

172 ：ビタミン774mg：2016/06/13(月) 09:43:35.02 ID:???.net

ダウナー系だから元々悲観的な人は増幅されて
逆に辛いというレスをどっかで見たなあ

173 ：ビタミン774mg：2016/06/13(月) 09:44:03.39 ID:???.net

いつから依存性皆無になっていいことずくめな薬物になったんだ？
>>171みたいな書き方する奴がいるから他の薬物も便乗してくるんだよなぁ…

174 ：ビタミン774mg：2016/06/13(月) 10:00:17.86 ID:???.net

大麻が依存性皆無ならそれより依存性の低いリタリンも復活させるべきでは？という話になるな
あとストラテラはコンサータほどの依存性はない

175 ：ビタミン774mg：2016/06/13(月) 10:33:00.33 ID:???.net

大麻が依存症が無いというのなら、
止めたい時に止められるんだよね
ならどうして薬物乱用への入門として扱われるのかという
大麻それ自体に依存症はなくても、
それより先にもっといいものが！と思わせる撒き餌的存在なんだよ
ましてや、発達障害者は脳への刺激に敏感だったり鈍感だったり、
同じ人物なのに日や時によって影響が安定しない
もし劇的に効果があれば乱用へまっしぐらだよ

176 ：ビタミン774mg：2016/06/13(月) 10:47:09.88 ID:???.net

どうでもいいけどゲートドラッグ理論ってとっくの昔に否定されてるだろ

177 ：ビタミン774mg：2016/06/13(月) 10:48:17.48 ID:???.net

他所でやってくれ

178 ：ビタミン774mg：2016/06/13(月) 10:50:15.46 ID:???.net

コンサータはホルモンだからやめとけ。
ステロイドのプレドニンと同じでホルモンを補ってやるのと同じだから長期服用で元々ある分泌能力が減るぞ

179 ：ビタミン774mg：2016/06/13(月) 12:33:13.24 ID:???.net

>>164
片づけも先延ばしされている。
ちょっとずつはやってるけど焼け石に水状態。

>>165
ぎりになったらできてたんだけど、最近ぎりになってもできなくなって、死活問題。
過集中の時に出る脳内物質は、アドレナリンだっけ、一生で分泌総量が決まっていて、若い時に
過集中に頼りすぎたら、中年になってから切るカードがなくなるって本当なのだろうか。

180 ：ビタミン774mg：2016/06/13(月) 12:35:02.85 ID:???.net

でも、脳内物質の関係だと思うんだよ。
差し迫ってない時に3時間読んでも理解できなかった1ページが、
ぎりがくると5分で理解・暗記できる。
能力差激しすぎて別人レベル。

181 ：ビタミン774mg：2016/06/13(月) 12:41:15.50 ID:???.net

大麻の薬効（笑）
大袈裟な

変な方向に過大評価しすぎ

182 ：ビタミン774mg：2016/06/13(月) 13:51:45.48 ID:???.net

>>179
ストラテラ飲み始めてから納期を守れなくても何も感じなくなってきた
危機感を感じる必要があると理解しているのだけど気持ちはそう感じられない

183 ：ビタミン774mg：2016/06/13(月) 14:12:55.07 ID:???.net

過集中がきた時の、クリア感、万能感は、麻薬に似ているのかもしれない。
過集中さえきたら1時間で片付く仕事が、一週間かけて泥の中をはいずる感じで
のたうっても仕上がらないのが分かっているから、とりかかれないのもある。

184 ：ビタミン774mg：2016/06/13(月) 14:57:07.35 ID:OelbPy+k.net

過集中、ひらめき、芸術的才能、数学的才能、計画性、
敏捷性、正確性、行動力、どれも皆無な欠点の集大成的存在なのが俺
しかも薬剤過敏でストラテラやコンサータは無理

こんな俺に効くサプリってあるの？

185 ：ビタミン774mg：2016/06/13(月) 15:27:21.56 ID:RBMquckv.net

七味の中に入ってるのが　大麻の実。

186 ：ビタミン774mg：2016/06/13(月) 15:41:19.65 ID:???.net

メラトニン

187 ：ビタミン774mg：2016/06/13(月) 17:23:37.62 ID:???.net

>>184
ADHD？

188 ：ビタミン774mg：2016/06/13(月) 20:55:25.61 ID:???.net

>>184
何歳？

189 ：ビタミン774mg：2016/06/13(月) 21:09:30.99 ID:???.net

>>187
ADDとアスペの混合
>>188
28歳

190 ：ビタミン774mg：2016/06/13(月) 22:15:21.05 ID:???.net

ストラテラもコンサータもダメってんならサプリなんかよりウェルブトリンを試すべきだろう

191 ：ビタミン774mg：2016/06/13(月) 22:23:05.24 ID:???.net

サプリでなく食事を見直せば？

192 ：ビタミン774mg：2016/06/13(月) 23:19:22.19 ID:???.net

>>191
食事療法も筋トレもやってる。
サプリはPS、フィッシュオイル、ギンコ、ビタミンB群、高性能マグネシウム、乳酸菌、リバーオプティマイザーを使ってる。
何もしないよりは多少マシだけど足りないんだよな。

193 ：ビタミン774mg：2016/06/13(月) 23:39:45.83 ID:fISw0rUo.net

小麦断ちがいいんじゃないかな？小麦は炎症を起こさせるっていうよ。
ＡＤＨＤは脳との炎症と関係が深いらしい。

194 ：ビタミン774mg：2016/06/13(月) 23:41:11.51 ID:fISw0rUo.net

間違った。脳の炎症との関係が深いだった。

195 ：ビタミン774mg：2016/06/14(火) 08:12:30.41 ID:???.net

グルテンフリーは正直生きてる心地がしないよ
食に関してめちゃくちゃ面倒くさい
一日のうち大部分を「次は何食べよう」と考えることに費やすことになる

196 ：ビタミン774mg：2016/06/14(火) 08:22:20.42 ID:???.net

>>195
本物ならメニューを事前に決めてればいいだけ
偽物乙

197 ：ビタミン774mg：2016/06/14(火) 08:54:06.22 ID:???.net

>>192
自己流？
なら2chでもいいから晒してアドバイスを求めるとかどうよ
運動とかは基本的に健康に良いけど、ストレスが貯まる活動でもあるからやり過ぎは不味いし
極度の副腎疲労だったりすると、ジョギングくらいもダメだったり

198 ：195：2016/06/14(火) 10:37:34.37 ID:???.net

>>196
本物の基準が分からん

働きながらは辛いぞ
昼食に麺類食えないしパンも揚げ物も無理
しばらくおにぎりとかグルテンフリーのシリアル食べてたけど飽きたし

199 ：ビタミン774mg：2016/06/14(火) 12:07:58.84 ID:???.net

食事で発達障害が治るわけないだろ

200 ：ビタミン774mg：2016/06/14(火) 14:31:00.29 ID:???.net

>>198
わかるわ
外食でかなり苦しいよね
自分は麺類だけは避けてる、体調崩れるから
パンとか衣は良しとしてるよ

201 ：ビタミン774mg：2016/06/14(火) 15:27:45.41 ID:AlnMiq4f.net

太い声！https://www.youtube.com/watch?v=kxJBN_AHfas

202 ：ビタミン774mg：2016/06/14(火) 16:32:51.11 ID:???.net

砂糖とか小麦とか関係無いよ、それより食べ物で何かを避けたり何かに固執したりする方があなたにとって良くない
って先生に言われた

203 ：ビタミン774mg：2016/06/14(火) 16:54:25.71 ID:???.net

砂糖も小麦も毒だぞ
精製された砂糖も品種改良を重ねた小麦も元々自然界に存在しないもの
ここ数十年で作られた
ドラッグみたいなもので、とにかく依存性が高い
摂れば摂るほど依存性が高まって脳や身体に様々な悪影響が出てくる事が分かってる
ADHDとか関係無しに動物が積極的に摂るべきではない
少量摂る分には問題ないけど、身近にありすぎるから注意しないと知らぬ間に食品業界の罠にはまるぞ

204 ：ビタミン774mg：2016/06/14(火) 17:57:47.21 ID:???.net

>>202
アレルギーをなめんな

205 ：ビタミン774mg：2016/06/14(火) 18:00:11.45 ID:???.net

>>203
小麦アレルギーでなければグルテンフリーしても意味ないよ
病院で検査してもらえば直ぐ分かる

206 ：ビタミン774mg：2016/06/14(火) 18:18:21.31 ID:???.net

アホ「グルテンフリーつらいわー」
アホ「え？検査とかしてないけど」
ウケる

207 ：ビタミン774mg：2016/06/14(火) 20:40:14.19 ID:???.net

そういや鼻炎でアレルギー検査受けた時に
小麦と米の数値がやや高めだったなあ
発症するほどじゃないけど、他の食品の数倍の値だっま

208 ：ビタミン774mg：2016/06/14(火) 21:09:12.59 ID:Tr07z3P/.net

ADHDに麻黄って聞きますかね？

209 ：195：2016/06/14(火) 21:19:25.57 ID:???.net

>>206
検査済みですが
ADHDはアレルギー持ちが多いというけれど
俺も花粉からハウスダスト、食物アレルギーまでてんこ盛りだよ

210 ：ビタミン774mg：2016/06/14(火) 23:05:07.01 ID:???.net

アレルギー持ちなら可哀想だけどもう決まったメニューでいいじゃん

211 ：ビタミン774mg：2016/06/14(火) 23:07:53.15 ID:???.net

みんな何処で検査したの？

212 ：ビタミン774mg：2016/06/15(水) 00:03:30.50 ID:???.net

>>211
アレルギー科のある診療所で血液検査したよ
View36っていう、メジャーなアレルゲン36種の反応を一度に見れるやつで
料金5000円位だったかな

ただこの検査で鼻炎アレルギー判明後、薬服用しても鼻汁が止まらず
後鼻漏もちと判明したので、薬止めてBスポット治療ってのに通い始めた

鼻水は劇的に減ったし頭もややクリアになったが
同時期にDHA等のサプリも摂り始めたんでどっちが効いてるのか不明

213 ：ビタミン774mg：2016/06/15(水) 00:55:11.84 ID:???.net

dhaは過去のトラウマに効くときいて飲み始めた
なかなかよい
イチョウ葉は焦る感じ
大豆レシチンがあってる
もう一種なにかとるならどれかなあ？
ロディオラ？

214 ：ビタミン774mg：2016/06/15(水) 01:07:54.99 ID:ZVJUYdpO.net

アレルギーはあれ飲んでたら大丈夫じゃん。。

215 ：ビタミン774mg：2016/06/15(水) 22:16:48.95 ID:xCiCxZ6m.net

あれかー
あれいいよなー

216 ：ビタミン774mg：2016/06/16(木) 09:30:03.95 ID:M8i3Wo+X.net

今日も吞むぜ。まだたっぷりある。。

217 ：ビタミン774mg：2016/06/16(木) 11:52:37.59 ID:???.net

>>178
メラトニンか何かと勘違いしてない？

218 ：ビタミン774mg：2016/06/16(木) 11:54:23.82 ID:???.net

>>195
ガチのアレルギーな人は仕方ないだろうけど
趣味でやるだけなら疲れるだけだよねあんなの
医学的根拠とかも結局大したもんはないし
普通に食事できないストレスの方でおかしくなりそう

219 ：ビタミン774mg：2016/06/16(木) 11:56:05.16 ID:???.net

>>203
> ドラッグみたいなもので、とにかく依存性が高い
> 摂れば摂るほど依存性が高まって脳や身体に様々な悪影響が出てくる事が分かってる

はいはい根拠ない妄想乙っす
白物毒物教の洗脳にハマっちゃったのですねご愁傷様
そのまま糖質不足で死んでくださいさようならｗ

220 ：ビタミン774mg：2016/06/16(木) 12:48:14.67 ID:???.net

>>219
糖質やグルテンは普通にエビデンスがある
特に運動能力で顕著だからプロスポーツでは常識
当然耐性を持つ人もいてグルテンフリーが意味ない人もいる

221 ：ビタミン774mg：2016/06/16(木) 13:13:59.37 ID:???.net

パスタは一人前食べちゃうと具合悪くなるなあ
食べてからしばらくすると懐疑的な思考になってイライラしたり
不安神経症で鬱気味になるわ
基本パスタ好きだから、気のせいだよね？と思いたくて半年に一回くらいリベンジするけど見事に撃沈
バッフェでふた口くらい盛るとか連れ合いに少し分けてもらう程度にしてる

222 ：ビタミン774mg：2016/06/16(木) 13:22:34.15 ID:???.net

主食:麦ご飯(白米と押麦を4:1の比率で配合したご飯。押麦に含有された食物繊維により、非常に高い白米のGI値が大きく低減。よって、かなり太り難くなる・食後の眠気やだる気から解放される・生活習慣病に効果的などの効果が生じる)

主菜:鯖缶(多量のタンパク質と良質な油であるomega3を含む上に、血液をサラサラにするEPA、何よりも脳の活性化を促すDHAや高級スマドラであるPSをも含有している。受験生にオススメの一品)

副菜:金平牛蒡orひじきこんにゃく(どちらも水溶性食物繊維と不溶性食物繊維を多量かつバランス良く含んでいる。その為に、腸内環境の整備に最高に効果的。また、食事全体のGI値の抑制にも大きく貢献してくれる)

その他:two per day(ビタミンとミネラルを網羅的かつ高単位で含んだ最高峰のマルチビタミン&ミネラル。それぞれの栄養素の吸収率が高い上に、安全性もトップクラス)

俺が考案したADHD向けの献立。この食事と適度なジョギングやストレッチ、早寝早起きを継続してくれれば、スマドラを用いるための土壌はほぼ完璧に培われると思う

223 ：ビタミン774mg：2016/06/16(木) 13:43:17.56 ID:???.net

俺がかい！

224 ：ビタミン774mg：2016/06/16(木) 16:58:02.40 ID:???.net

本当に気になるなら病院いって検査しろ
「気になる気になる気になる」
「糖質とグルテンは毒！」
こういうのはもう別の病気

225 ：ビタミン774mg：2016/06/17(金) 01:29:20.96 ID:???.net

頭の中が騒がしてくて眠れないし集中できない
おすすめのサプリはありますか？

226 ：ビタミン774mg：2016/06/17(金) 03:56:45.57 ID:???.net

>>224
だな

>>225
診断は？

227 ：ビタミン774mg：2016/06/17(金) 05:49:19.44 ID:???.net

>>219
少量摂る分には問題ないけどって書いてあるじゃん

偏った考えの人ってやっぱ頭おかしいよね

228 ：ビタミン774mg：2016/06/17(金) 06:03:18.52 ID:???.net

>>227
特大ブーメランぶっ刺さってまっせｗ

229 ：ビタミン774mg：2016/06/17(金) 07:01:50.01 ID:???.net

>>228
え？

230 ：ビタミン774mg：2016/06/17(金) 07:05:18.56 ID:???.net

今>>219は頭おかしいって再確認したんだろ
その通りだと思うが

231 ：ビタミン774mg：2016/06/17(金) 07:40:30.56 ID:???.net

>>226
不注意や多動が目立つタイプです
鬱も併発して仕事を辞めてしまいました
とにかく朝が起きられないし日中眠い

232 ：ビタミン774mg：2016/06/17(金) 08:22:05.57 ID:???.net

なんか最近の原始人食とかパレオとかそういうのに感化されてるんだろうな
パスタ食べると懐疑的思考とか爆笑
思い込みの激しいADHDらしい
サプリもプラセボで超効きそう

233 ：ビタミン774mg：2016/06/17(金) 11:06:40.54 ID:???.net

>>225
テアニン＋カフェイン
ロディオラ
NAC

234 ：ビタミン774mg：2016/06/17(金) 11:46:04.30 ID:???.net

>>231
カフェインはかえって睡眠乱すこともあるのであまり積極的には勧めないけど
通院とかどうしても絶対起きなきゃってときの頓服には有効
あとはほかの人も勧めてるけどテアニンは落ち着かせるのにいいと思う
ロディオラはこれから自分が試すところなんで何とも言えないけど
鬱がある人には良さそうだよ

ただ、療養できる状況ならば絶対無理しないで
寝起きもとりあえずは思う存分自然に任せて、目一杯休んだほうがいいと思う
昼夜逆転とか過眠とかも今はまだ無理に治さなくていいから
とにかく余計なことは考えず、休養しきることが大事かと
たっぷり休みまくってたまに日にあたって、気持ちが落ち着いて上向いてきて
少し動く気になってきたら、それから睡眠や生活リズムを整える形でもいいんじゃないかな

235 ：ビタミン774mg：2016/06/17(金) 12:01:28.67 ID:???.net

>>231
難消化性デキストリンとエレウテロとDHA飲んでるけど、寝れるし、眠くならないしよいよ。オススメ。

236 ：ビタミン774mg：2016/06/17(金) 13:10:33.65 ID:???.net

>>233>>234>>235
みなさんありがとうございます
調べてみたらいろんなところから同じ名前のサプリが出てるんですね
何個か試してみようと思います
早く社会復帰したい…

237 ：ビタミン774mg：2016/06/17(金) 13:27:30.84 ID:???.net

>>235
日本語でどうぞ

238 ：ビタミン774mg：2016/06/17(金) 13:40:59.84 ID:???.net

日本語じゃん
アスペ？

239 ：ビタミン774mg：2016/06/17(金) 14:18:30.68 ID:???.net

>>232
自分もパスタは腹壊すわ

240 ：ビタミン774mg：2016/06/17(金) 14:23:30.00 ID:???.net

>>233
NACってADHDにいいの？？
たしか重金属を排出するとかだよね

241 ：ビタミン774mg：2016/06/17(金) 15:08:52.04 ID:???.net

>>236
焦んない方がいいよ本当に
変な焦りからサプリに頼ろうとしてるのなら飲まないほうがいい
ADHDで鬱になるような人だと大概真面目すぎて社会復帰を急ぎすぎたりするから
時期尚早なのに無理やり復帰して結局コケてしまう人が大勢いる
まずは「もういいや」というほどたっぷり休んで自然な回復を待つことだよ

242 ：ビタミン774mg：2016/06/17(金) 16:01:19.11 ID:???.net

メンヘラ板から持ってきた
----

体内から重金属の排出もやったほうがいいかも…

http://ppbrain.com/1856.html
鉛や水銀、カドミウム、ヒ素などの重金属は、
過剰に蓄積すると、さまざまな不調や障害をもたらします。

鉛がたまると、子供は感情障害を起こしやすくなり
我慢ができずに切れやすくなったり、学力低下につながります。

鉛や水銀は中枢神経に働きかけ、脳細胞にダメージを与えます。

特に前頭前野が侵されると、思考が断片的になり、
何か問題があった時に正常な判断ができなくなり、
イライラしたり、ガマンがきかなくなったりするといわれます。

また、鉛や水銀に限りませんが、有害金属がたまってくると
引きこもりの原因にもなるということです。

243 ：ビタミン774mg：2016/06/17(金) 17:21:00.70 ID:???.net

>>240
抗不安作用やフォーカス作用がある
安いし肝臓にもいいしオススメ

244 ：ビタミン774mg：2016/06/17(金) 17:33:35.46 ID:???.net

>>243
実は酒飲んだ日用に持ってるんだけどそっちにも効果があったとはしらなかった
サンクス

245 ：ビタミン774mg：2016/06/17(金) 17:37:03.83 ID:???.net

排出は玄米食ってりゃ十分？

246 ：ビタミン774mg：2016/06/17(金) 17:45:59.02 ID:???.net

NAC農家のステマ

247 ：ビタミン774mg：2016/06/17(金) 18:08:23.84 ID:???.net

玄米農家のステマ

248 ：ビタミン774mg：2016/06/17(金) 19:07:16.01 ID:???.net

>>242
根拠のない記事は日記と同じ
過剰に蓄積しなければいいわけで、じゃあどのくらいが過剰なんだという話
普通に生活してる分には全く問題ないとも考えられる

249 ：ビタミン774mg：2016/06/17(金) 19:43:49.00 ID:???.net

普通に生活ってどのようなのが普通なの？

250 ：ビタミン774mg：2016/06/17(金) 20:03:47.29 ID:???.net

特殊じゃないこと

251 ：ビタミン774mg：2016/06/17(金) 20:04:38.67 ID:???.net

その境目はどこにあるのでしょうか？

252 ：ビタミン774mg：2016/06/17(金) 20:30:26.11 ID:???.net

統計学でも勉強してください

253 ：ビタミン774mg：2016/06/17(金) 20:33:05.03 ID:???.net

虫歯の治療に銀の奴つかってる奴はアウト

254 ：ビタミン774mg：2016/06/17(金) 21:38:53.52 ID:???.net

>>247
むしろ玄米こそ重金属とか有害物質とか溜め込んでるんだよねｗ
自然キチガイはそこを
「玄米食べてると有害物質を排出できる体質になるのだ（ﾄﾞﾔｷﾘｯ」とか
わけわかんない理論でねじ伏せるから困るんだけどｗｗ

リンとかミネラルバランスも良くなくて、常食するとジワジワと身体壊す
顔色は悪く、痩せていかにも不健康な見た目になる

255 ：ビタミン774mg：2016/06/17(金) 23:12:23.56 ID:???.net

味が好きで玄米含む雑穀米食べてるけど良くも悪くもならない

256 ：ビタミン774mg：2016/06/17(金) 23:16:20.53 ID:???.net

白米ダメ、玄米ダメ、グルテンもダメ、つーか糖質もダメ、脂質もダメ
まあ同じ人が言ってるわけじゃないが、こんなん全部を真に受けてたら何も食べられなくなる

257 ：ビタミン774mg：2016/06/17(金) 23:19:48.85 ID:???.net

ラメーンやパスタやドーナツを食ったら健常者よりも明らかに眠くなるのは確か

258 ：ビタミン774mg：2016/06/17(金) 23:20:26.43 ID:???.net

体感として白米より太りにくいので玄米や麦にしてる
昼食が麦だと割と眠くなりにくい

259 ：ビタミン774mg：2016/06/17(金) 23:24:18.12 ID:SVtIwcOv.net

「「腸の力」であなたは変わる」って本おもしろかったよ。腸とＡＤＨＤとか、自閉症の
関係もかない書かれてる。もちろんエビデンスに基づいてだけど。
この本にプロバイオティックス浣腸と便移植で自閉症が改善した話が書かれてる。
ＡＤＨＤの子どもの６４パーセントが乳製品、小麦、加工食品に過敏に反応してて、
食事療法をすることでＡＤＨＤが劇的に改善したという研究結果も載ってる。
もし興味あったらよんでみて。

260 ：ビタミン774mg：2016/06/18(土) 00:00:24.10 ID:???.net

>>256
同意
>>254の書き込みも玄米派からするとブーメランにしか見えないだろうしね
それぞれが違う意見をトンデモとかキチガイと揶揄して貶しあってるから
どの意見が本当かわかんなくなるわ
直接研究なんかしてない一般人は流れてきた情報を受け取るしか出来ないし

261 ：ビタミン774mg：2016/06/18(土) 00:41:30.99 ID:???.net

>>258
漢方ではむしろ鎮静効果に使う

262 ：ビタミン774mg：2016/06/18(土) 01:15:11.95 ID:???.net

麦門冬湯、甘くて香ばしくて美味しくて好きなんだけど
効きはイマイチなこと多いんだよな
この症状であってるはずなんだけどなあって思ってもイマイチ

強い薬だけど葛根湯のほうがシャープに効いてくれて好きだ

263 ：ビタミン774mg：2016/06/18(土) 01:21:51.06 ID:???.net

次スレはワッチョイ入れようぜ

264 ：ビタミン774mg：2016/06/18(土) 01:22:14.10 ID:???.net

某有名漫画家
http://livedoor.4.blogimg.jp/insidears/imgs/5/5/55dd0526.jpg

265 ：ビタミン774mg：2016/06/18(土) 05:37:00.86 ID:qvvY5oZx.net

>>222だけど糖質が身体に悪影響を齎すのはGI値が高く血糖値を急上昇&急下降させるからだろ？
ならば、食物繊維を摂ろうよ。そうすれば、血糖値の上昇が緩やかになるから食後の眠気や糖質の害からほぼ完全に解放される

266 ：ビタミン774mg：2016/06/18(土) 08:01:08.22 ID:POULVev3.net

食後眠くなるのはフードアレルギーとも言われてるね。
玄米派は玄米を炊いてから炊飯器で２～３日寝かせて酵素玄米にするといいかも。
ちょっともちもちしておいしいし、頭もシャープになる感じするよ。
玄米の弱点を補うことができるし、少量で満足できて眠くなりにくい。
炊いた玄米は高温に強くて、炊飯器の中で発酵し始める。酵素玄米で検索してみて。

267 ：ビタミン774mg：2016/06/18(土) 08:04:50.65 ID:???.net

玄米みたいにそのままじゃ厳しもの、無理な食い方しなきゃいけないもの
＝人の食性に合ってないってこと
実際に栄養バランスはあまりよくない

んなもんめんどくさいからオートミールでいいわ

268 ：ビタミン774mg：2016/06/18(土) 08:05:21.64 ID:???.net

>>11
あの、ソースはありますか？

269 ：ビタミン774mg：2016/06/18(土) 08:11:10.43 ID:???.net

>>268
あるから書いたけどアドレス控えたりブクマまではしてないから
こないだまた探そうとしたら上手く見つけられなかった
でもちゃんとしたのがあるよ

270 ：ビタミン774mg：2016/06/18(土) 08:20:19.45 ID:???.net

>>269
ないんですね…

271 ：ビタミン774mg：2016/06/18(土) 09:00:41.58 ID:???.net

>>270
ちゃんと存在するけど人のために探すのめんどい

272 ：ビタミン774mg：2016/06/18(土) 09:41:36.70 ID:???.net

>>267
君が何を食ってるのか気になる

273 ：ビタミン774mg：2016/06/18(土) 10:14:03.46 ID:???.net

サプリ板にありがちな妄想

重金属ガー
腸ガー
コルチゾールガー

274 ：ビタミン774mg：2016/06/18(土) 12:06:44.61 ID:???.net

>>260
どれも本当
ただ万人に効果のある万能薬は存在しないというだけ
自分に合った方法を見つけて実践すれば良いだけのこと

ADHDだってストラテラ派とコンサータ派がいたり
極端な例じゃリタリン以外効果ない人だっている

275 ：ビタミン774mg：2016/06/18(土) 19:51:45.25 ID:???.net

>>273
白砂糖ガー
グルテンガー
着色料ガー

276 ：ビタミン774mg：2016/06/18(土) 19:53:00.78 ID:???.net

>>266
＞玄米派は玄米を炊いてから炊飯器で２～３日寝かせて酵素玄米にするといいかも。

げ、玄米で重金属が脳に溜まるとこんなキチガイ発想になっちゃうんですか（驚愕

277 ：ビタミン774mg：2016/06/18(土) 20:30:09.43 ID:???.net

酵素玄米っていう字面がエセ科学風だけどこの炊き方自体は昔から
玄米の消化を良くする為の方法として普及してたぞ
保温モードで加熱し続けると白米が黄ばむだろ？あの玄米版

ちなみに酵素は一切介在してないし発酵でもないというｗｗｗ

278 ：ビタミン774mg：2016/06/18(土) 20:32:38.90 ID:???.net

追記すると消化しやすいというかモチモチして食いやすい→食べやすくて良く嚙める
くらいのニュアンス
成分は普通の玄米となんら変わりない

279 ：ビタミン774mg：2016/06/18(土) 22:24:33.71 ID:???.net

そもそもADHDとか関係なく胃腸弱いから乳酸菌サプリとトリファラが必須だわ

280 ：ビタミン774mg：2016/06/18(土) 22:47:43.19 ID:???.net

エビオスかミヤリサンで済む話

281 ：ビタミン774mg：2016/06/18(土) 22:48:31.64 ID:???.net

LB81の最近の研究事情（抗菌ペプチド、腸内免疫細胞、腸管バリア）
腸管バリアでリーキーガット信者に希求できるなｗ

282 ：ビタミン774mg：2016/06/18(土) 22:50:48.01 ID:???.net

>>280
済まないから
エビオスもスーパービール酵母も役に立たないから

283 ：ビタミン774mg：2016/06/18(土) 23:16:44.53 ID:???.net

エビオスはカンジダの大敵
酵母はある種の腸にとっては毒になりうる

284 ：ビタミン774mg：2016/06/19(日) 00:20:07.47 ID:???.net

そしてまだカンジダ論議に終始する方向に向かう感じだ

285 ：ビタミン774mg：2016/06/19(日) 09:45:08.18 ID:???.net

カンジダガー

286 ：ビタミン774mg：2016/06/19(日) 10:03:21.79 ID:???.net

酵素ガー

287 ：ビタミン774mg：2016/06/19(日) 10:25:25.59 ID:???.net

カン主再来の予感

結婚して子供まで作れるなんてあなたが発達障害なワケないよ～！
魅力がないオンナなんて結婚できないもの！
もっと自分に自信持って！
カンジダのことまでキチンと調べるなんて頭もイイでしょう？
もしあなたが発達障害だとしても、孕ってる段階から子供の将来を心配してるなんてエライ！
最近は健常者だっていい加減な奴多いのにね。
障害持ってても前向きに頑張るそんなあなたに旦那様は惚れたのかもね！
羨ましい、頑張ってね^_－☆

なんて言って欲しいんだろうなwwwww
魂胆ミエミエwwwww
オマコは浅ましいのうwwwwwwwwww

288 ：ビタミン774mg：2016/06/19(日) 11:21:43.53 ID:???.net

万個の妄想は凄いよな
～が悪いんじゃないか、～がいいかもみたいな議論を合間に自分語り入れつつ延々と続けてる

289 ：ビタミン774mg：2016/06/19(日) 11:57:44.35 ID:???.net

次にIHERBで欲しい　サプリメントを書き込むスレ。 [無断転載禁止]©2ch.net
http://hanabi.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1465573389/

290 ：ビタミン774mg：2016/06/19(日) 17:33:19.25 ID:???.net

NAC600mg×2飲んだけど、これはかなりいいね
フォーカスよりも気分の安定化が大きい
調べたら衝動性を抑える効果があるらしい
カフェインの焦燥感や不安などを消してくれるから毎日3杯飲むコーヒーとも相性いいわ

291 ：ビタミン774mg：2016/06/19(日) 17:46:51.66 ID:???.net

>>290
カフェイン出してくれるんだっけ？

292 ：ビタミン774mg：2016/06/19(日) 18:41:44.03 ID:???.net

お前らの1日のメニューを教えて下さい

293 ：ビタミン774mg：2016/06/19(日) 18:45:12.71 ID:???.net

お前のメニューを教えてください

294 ：ビタミン774mg：2016/06/19(日) 23:23:52.35 ID:???.net

・牛乳＆ソイプロテイン
・DHA500mg＆EPA300mg
・イチョウ葉360mg
・マルチビタミン＆ミネラル
これを朝晩二回飲んでる

あとは朝にコンサータとサインバルタ

295 ：ビタミン774mg：2016/06/20(月) 00:33:34.25 ID:???.net

DHA EPA
エレウテロ
トゥルーフォーカス

296 ：ビタミン774mg：2016/06/20(月) 03:29:08.79 ID:???.net

>>290
いいなあ、買い物とか他のこともだけど
いちいち衝動で動きすぎてしまうので、それで良くなるんなら助かるわ

297 ：ビタミン774mg：2016/06/20(月) 12:59:16.85 ID:???.net

衝動的に動くと後悔する
衝動を抑えると何もやりたくなくなる
八方塞がり

298 ：ビタミン774mg：2016/06/21(火) 07:01:32.30 ID:???.net

>>290
一瞬言いなって思ったけどこれLシステインの一種なんだね
Lシスは糖尿病になるリスクが最近言われだしてるから、これは流石に無理だわ
白髪増える報告もあるしね

299 ：ビタミン774mg：2016/06/21(火) 08:39:11.69 ID:???.net

>>294
そんなにイチョウ飲んで大丈夫なの？
確かエビデンスも推奨量も120mg

300 ：ビタミン774mg：2016/06/21(火) 08:57:44.16 ID:???.net

一時的なら360mgでも大丈夫
常用はどうなっても知らんレベル

301 ：ビタミン774mg：2016/06/21(火) 10:18:35.16 ID:???.net

ただのプロテインですら過剰摂取で
腎臓やられるんだってね

302 ：ビタミン774mg：2016/06/21(火) 10:56:34.45 ID:???.net

朝起きて高濃度ビタミンCとPSとコリン飲んで
昼は普通に食事して
夜寝る前にイチョウ葉とギャバ飲んでるけど
コリンて飲まなくても良いかな？

303 ：ビタミン774mg：2016/06/21(火) 13:48:16.10 ID:???.net

>>301
それ大豆食品でエストロゲンが増えるとか言ってるレベルと同じだから
誰かが言い出したことが大袈裟に伝わってるだけ

304 ：ビタミン774mg：2016/06/21(火) 14:02:51.63 ID:2lj4z3bx.net

>>39
>>40
さんお二方のおすすめサプリなど教えて頂けませんか？

PS、フィッシュオイルなどは試していますがそこまでの実感がなくて、、、

305 ：ビタミン774mg：2016/06/21(火) 14:05:36.67 ID:???.net

コリンとピラセタムで無理やり短期記憶ブーストしてるわ

306 ：ビタミン774mg：2016/06/21(火) 15:12:45.97 ID:???.net

>>304
40の者ですけど、295にカキコしてるものだけです。
あとは、眠気防止にデキストリン飲んでます。

307 ：ビタミン774mg：2016/06/21(火) 15:16:40.78 ID:???.net

>>304
オルニチン　クエン酸　エビオス　5HTP

308 ：ビタミン774mg：2016/06/21(火) 16:19:00.40 ID:???.net

>>304
フィッシュオイルはサプリだと品質の悪いのばっかだからやめたほうがいいぞ
サプリで取る事に拘りたいとしても、質が保証されてるのを高くても選んだ方がいい

309 ：ビタミン774mg：2016/06/21(火) 18:30:27.60 ID:???.net

>>304
ソイプロテイン飲んで毎朝軽く筋トレ
イチョウ葉
TMG
PSの量を増やす
100mg→300mg

あとは甘い物を控える

310 ：ビタミン774mg：2016/06/21(火) 18:46:35.48 ID:???.net

ADHDとは全く関係ないサプリ飲んでるやつ多いな

311 ：ビタミン774mg：2016/06/21(火) 18:49:09.89 ID:???.net

>>309
甘いもの控えると何にいいんですか？
甘いもの好きだから気になる

312 ：ビタミン774mg：2016/06/21(火) 19:08:30.90 ID:???.net

>>311
横から
・短時間での急激な血糖値の上昇を減らす
・糖分の取り過ぎを抑える
ここらじゃないの？
後者はゼロにすべきという糖質制限の過激派もいるが

313 ：ビタミン774mg：2016/06/21(火) 19:09:46.52 ID:???.net

人口甘味料だと、
・人体のマインドセットを崩す
・その他
ここらのマイナスが指摘されてるね
例えばキシリトールだと、腸内環境を悪化させるという主張を聞いたことがある

314 ：ビタミン774mg：2016/06/21(火) 19:29:50.38 ID:???.net

糖質と糖類の区別がついてない人って…

315 ：ビタミン774mg：2016/06/21(火) 19:39:05.61 ID:???.net

>>314
君のこと？

316 ：309：2016/06/21(火) 19:39:44.58 ID:???.net

>>311
体感としては昼間の眠気が発生しにくくなる
ダルイ・メンドクサイが起こりにくくなる

ただし健常者のようになるわけではなく、飽くまで個人相対的な話

317 ：ビタミン774mg：2016/06/21(火) 20:37:28.18 ID:???.net

個人的には疲れやすいとか睡眠障害とか胃腸が弱いとかもADHDの症状の一つだと思ってる

318 ：ビタミン774mg：2016/06/21(火) 21:09:17.76 ID:???.net

疲れやすいのは実際症状として有名

319 ：304：2016/06/21(火) 21:15:37.50 ID:2lj4z3bx.net

>>306
さん
>>307
さん

こんなに早くご返答頂き本当にありがとうございます！

頂いた情報、ぜひとも活用させていただきます。
本当に感謝ですm(__)m

320 ：ビタミン774mg：2016/06/21(火) 21:18:55.67 ID:2lj4z3bx.net

>>308
ご助言ありがとうございます。

水銀のリスク、酸化のリスクですよね。
自分はネイチャーメイドで背中が痒くなりました(だいぶ余っててもったいない、、、)。

ライフエクステンションなどは
>>308
さん的には許容範囲内ですか？

質問ばかりでスミマセヌ

321 ：ビタミン774mg：2016/06/21(火) 21:20:56.36 ID:2lj4z3bx.net

>>309
さんもありがとうございます！
TMG、
source naturalのホモシステインディフェンスをポチりました！

322 ：sage：2016/06/21(火) 21:47:49.02 ID:ojchkL2X.net

https://www.youtube.com/watch?v=nZDsMPhj4p4

https://www.youtube.com/watch?v=L46IUTOiomA

https://www.youtube.com/watch?v=quIHgwuF6r4

323 ：ビタミン774mg：2016/06/21(火) 22:07:58.33 ID:???.net

>>320
ナチュラルソースという第三者機関での評価は高いですし、ConsumerLab(アメリカ)の検査でも悪い結果と書かれてません
（後者は有料なので要約や引用しか読んでないが）
自分が魚嫌いならこのサプリを選んでると思います

自分はいろいろ調べて考えた結果、今は下記の考えです
・サプリでなく食べ物である魚で取る
・ω3を増やすよりも、ω6とのバランスを重視する

まあ自分も油脂については最近から意識しだして知識が浅くて迷ってることも多いですが
オリーブオイルとか抗酸化作用があると信じてたら、それは空気中でのことで体内でもそうかは怪しいとか
マウスでの実験でもエビデンスがないとか

324 ：ビタミン774mg：2016/06/21(火) 23:43:21.04 ID:???.net

オレーブオいるなんて身体に悪いとやっと国内でも言われ始めたのに

325 ：ビタミン774mg：2016/06/22(水) 00:09:26.98 ID:???.net

2chで聞くのもアレだが、みんなはこのスレ以外ではどこで情報収集してるの？
オリーブオイルどうのなんて初めて知った

326 ：ビタミン774mg：2016/06/22(水) 00:40:35.64 ID:???.net

もこみち死んでしまうん？

327 ：ビタミン774mg：2016/06/22(水) 01:00:02.02 ID:???.net

DMAE１ビン使って効果は無し。
次はトゥルーフォーカスかビンポセチンかで迷っている。
ちなみに不注意型。

328 ：ビタミン774mg：2016/06/22(水) 02:18:55.93 ID:???.net

>>303
過剰摂取が良くないのは確かだろうよ

329 ：ビタミン774mg：2016/06/22(水) 02:28:16.61 ID:???.net

>>325
普通にニュース一般を注意してまんべんなく見てれば
新しい情報が入ってくるけどな
ニュー速とかヤフーだけでも日々新しい情報が入ってきて常識が塗り替えられる

オリーブオイルだとメインがオレイン酸とかだろ
オレイン酸を積極的にとるのはあんまりいいとはいわれてなくて
それより亜麻仁油とかエゴマ油シソ油なんかのアルファリノレン酸のほうがいいとか
それはもうだいぶ前から言われてる
ただしかなり高価だし、加熱するとあっという間に酸化するので
なるべく新鮮なのを生のまま食うのがいいとか

330 ：ビタミン774mg：2016/06/22(水) 02:32:10.12 ID:???.net

もっと昔はリノール酸がもてはやされたけど、これもその後良くないって変わったからな
ベータカロテン、抗酸化サプリ類も、最初はイイ！と言われてその後
発がん性が指摘されたり、ガンがない状態ではいいけど
ガンが出来てる状態で摂取するとむしろガンを促進するみたいだよ～だとかｗ
Lシステインも糖尿病になるリスクが最近指摘されるようになったし
白髪が増える報告が初期からあるし
トクホ取り消し騒ぎで有名になった合成油エコナもしかり

331 ：ビタミン774mg：2016/06/22(水) 02:36:24.98 ID:???.net

もっともっと昔だとラジウム、コカイン、アンフェタミン、MDMA、ニコチン（タバコ）などが
体に良い医薬品として一大ブームになったあと、体への害がわかって状況が一変してる
水銀だって昔は不老不死の妙薬と思われてたんだよな

こんな感じで常識はどんどん変わる
次から次へと新しい物質が脚光を浴び、推奨されまくったあとで害がわかるパターンばかり

アメリカのラジウムブームなんか本当にバカみたいで恐ろしい話だが
決して笑えないことなので、ちょっと調べてみるといい
（日本のヒロポン＝アンフェタミンブームよりさらに恐ろしいことになってる）
目新しい成分へ飛びつくこと、それをせっせと取り込むことがどんなに危ないか
よい教訓になると思うよ

332 ：ビタミン774mg：2016/06/22(水) 02:50:05.57 ID:???.net

先人の開拓のおかげである程度安全性と効果が両立するものを選べるともいえる

333 ：ビタミン774mg：2016/06/22(水) 09:40:43.61 ID:uxjvtm3H.net

温泉とか、軽度の放射能は　確実に健康になっていく。広島長崎だって普通よりずっと長生きしてるじゃん。

334 ：ビタミン774mg：2016/06/22(水) 09:42:18.74 ID:uxjvtm3H.net

コカインや煙草はあれだけど。

335 ：ビタミン774mg：2016/06/22(水) 12:03:02.13 ID:???.net

なんなのこの流れ・・・

336 ：ビタミン774mg：2016/06/22(水) 12:04:19.35 ID:???.net

原発から適度な距離に住めばそれだけで健康が手に入る

337 ：ビタミン774mg：2016/06/22(水) 12:21:52.37 ID:???.net

あれだろ、ADHDあるあるの思い込みの強さ

338 ：ビタミン774mg：2016/06/22(水) 12:40:05.78 ID:uxjvtm3H.net

ラジウム温泉は？？？

339 ：ビタミン774mg：2016/06/22(水) 12:43:52.66 ID:???.net

「目新しい成分」、「新しい物質」に手を出すなといいつつ
それが古来の成分だということにいつ気づくのかな
それとも何千年も生きてる人なのかな？

340 ：ビタミン774mg：2016/06/22(水) 14:04:04.41 ID:???.net

病気だな

341 ：ビタミン774mg：2016/06/22(水) 15:25:17.70 ID:ZvSxR21U.net

>>323
丁寧なお返事ありがとうございます。
ω3はサプリとして摂取した場合の有効性のエビデンスも弱いんですよねorz
自分も今の分のみ終えたら食事でとろうかな、、、

ライフエクステンションについては安心できました、そこも重ねてお礼申し上げます。

342 ：ビタミン774mg：2016/06/22(水) 17:17:52.89 ID:???.net

なんとなく体に良さそうだからって理由で飲んでるならやめとけ
高血圧を改善したいとか明確な目的があるならおすすめ

343 ：ビタミン774mg：2016/06/22(水) 17:36:31.94 ID:ZvSxR21U.net

ω3(≒フィッシュオイル)って高血圧に良いんでしたっけ？
自分は脳機能改善目的でのんでるつもりです

344 ：ビタミン774mg：2016/06/22(水) 20:04:32.59 ID:???.net

104才現役医師の日野原重明先生が
オリーブオイルを毎日少し食事に入れてるそうなので、
自分も毎日少し食べてる

345 ：ビタミン774mg：2016/06/22(水) 20:07:04.73 ID:???.net

沖縄のご長寿さんにはたばこ吸ってる人もいるぞ

346 ：ビタミン774mg：2016/06/22(水) 20:09:37.68 ID:???.net

何にしても口に入れるものは過ぎたるは及ばざるが如し。
炭水化物だって、食塩だって0gもいかんし、取り過ぎも毒。
なんで薬とかサプリだとオーバドーズしようと思うんだか。

347 ：ビタミン774mg：2016/06/22(水) 20:20:30.53 ID:???.net

>>345
沖縄県ヤバイ
男性平均寿命
1995年４位→2000年２６位
どうしてこうなった？諸説紛々

348 ：309：2016/06/22(水) 21:20:49.18 ID:???.net

ADHDでストラテラ飲めない人居る？
精神安定剤や眠剤も全てアウトだからサプリ一択なんだが俺みたいなのは発達の中でもマイノリティなのだろうか？

349 ：ビタミン774mg：2016/06/22(水) 21:58:17.03 ID:???.net

よくわからんがそんな状態ならサプリもアウトなの多いだろ
サプリと言っても昔は薬だったり国によっては薬扱いのものも多いし

それなら医者に自分の体質にあった薬を処方してもらう方がいいんじゃないの

350 ：ビタミン774mg：2016/06/22(水) 22:54:56.20 ID:???.net

>>349
薬剤過敏だから薬は問題外
サプリが丁度良いレベル
あと、医者には薬漬けで人生無茶苦茶にされたからトラウマだらけで二度と行きたくない
やっぱり少数なのかな？

351 ：ビタミン774mg：2016/06/22(水) 23:05:42.95 ID:???.net

まぁ多数か少数かで言ったらそりゃ少数派でしょ
俺なんかはむしろサプリはストラテラの補助と割り切ってるし

352 ：ビタミン774mg：2016/06/22(水) 23:56:07.90 ID:???.net

何あったか知らんが、医者一人で医療を受けなくなるのは損だと思う

353 ：ビタミン774mg：2016/06/23(木) 00:19:46.77 ID:???.net

サプリは薬ではないと思ってると痛い目みるよ
「サプリは薬、薬だったもの」と考えた方がいいよ

最近まで処方薬だったアルファリポ酸とか
サプリ扱いだけど薬剤過敏にはキツイらしいフェルラ酸がいい例かな

健常者にとって「サプリ≠薬」かもしれないけど
そうでない人にとってはサプリ≒薬だよ

354 ：ビタミン774mg：2016/06/23(木) 02:31:56.23 ID:???.net

>>343
高血圧というより心疾患、血管系の病気には効果あるっぽい
高血圧を改善したというデータは無かった気がする

355 ：ビタミン774mg：2016/06/23(木) 02:38:46.69 ID:???.net

>>345
そんなのたまたま肺がんとかにならない超丈夫でラッキーな遺伝子持った人が
運良く大病せずに生き残っただけのこと
全体から見れば明らかにレアケース
タバコ吸ってるから長寿？んなわけないし、沖縄という土地も関係ない

沖縄は男性の寿命がどんどん短くなってる、離婚率も日本一
離婚＋アル中で短命になる男が多い
ろくに仕事しないで酒飲んでばっか、でも暖かいから食いっぱぐれないらしいが
ホームレスギリギリみたいな生活で満足しちゃって、向上心のないクズが多い
おまけにアメリカのジャンクフード、高脂肪食の汚染が深刻で短命化が止まらず
女のほうが子育ても込みで食事全般に気を遣うし
クソ旦那と別れたほうが元気にたくましく生きたりするから、男女の差が激しい

356 ：ビタミン774mg：2016/06/23(木) 02:44:14.31 ID:???.net

>>353
副作用報告とか見ると普通に肝機能障害とか
ほかの薬との相互作用があるとか、結構危なそうなの多いもんね
サプリ＝安全、マイルドという認識は危ない

357 ：ビタミン774mg：2016/06/23(木) 02:46:01.51 ID:???.net

>>350ってそもそもストラテラ、コンサータは飲んだ経験あるの？
飲むなら単独で飲んで効果を確認しないと
試してないうちから飲めないという決めつけはしちゃ行かんと思うのだが・・・

たまたま運悪く多剤大量処方の医者に振り回されてただけで
薬剤過敏と決めつけてそうなのがちょっと気になる

まあ自分も抗うつ剤ジプシーしてストも合わなかったし、仕事のクビも絡んで
軽いトラウマ化してて、なかなか再び精神科に行く気がしなくなってるんで
そういう気持ちはわからんでもないけどね

358 ：ビタミン774mg：2016/06/23(木) 07:09:32.47 ID:???.net

>>345
>>355
皮肉で言ったんだが

359 ：ビタミン774mg：2016/06/23(木) 07:32:35.19 ID:???.net

>>357
ストラテラ飲んだよ
眠剤や精神安定剤と併用してたが最悪だった
どの眠剤や精神安定剤飲んでも副作用だけで良いことがなかったから発達障害だと思って処方してもらった
急にそれまでの薬を絶つのはダメだとのことでそのままズルズルと併用
ストラテラ止めた後も薬を永遠と止めさせてくれない
仕事の首にリーチが掛かった段階で医者から逃げて自力で断薬するも時すでに遅し…
なかなか体調戻らないし断薬も辛かった
精神科医なんて金に魂売った悪魔だと思ってる

360 ：ビタミン774mg：2016/06/23(木) 16:21:19.66 ID:eLdk6njz.net

ADHDの精神科医だが
正直スマヌ

361 ：ビタミン774mg：2016/06/24(金) 00:26:30.08 ID:???.net

本当にそうなら医師法って知ってるよね

362 ：ビタミン774mg：2016/06/24(金) 12:51:13.42 ID:+8wBlHZp.net

欠格事由のはなし？
Adhdや、アスペの医者などいくらでもおるで

363 ：ビタミン774mg：2016/06/25(土) 21:48:31.70 ID:???.net

コンサータ最高

364 ：ビタミン774mg：2016/06/26(日) 00:33:27.37 ID:???.net

コンサータ 18mg
DHA 2000mg
チロシン 500mg
DMAE 250mg
イチョウ 120mg
SJW 650mg
大豆プロテイン

ってどうかな？
これにビンポセチン、PS、フェルラ酸、バコパなんかも加えたいんだけどやばい組み合わせとかあるんかな

あとは血管が拡がると頭が痛くなるっぽいんだけど、これは続けてれば治るかね？

365 ：ビタミン774mg：2016/06/26(日) 04:45:07.65 ID:g4uwKsLw.net

たぶんコンサータだけの効果

366 ：ビタミン774mg：2016/06/26(日) 07:20:30.81 ID:???.net

エレウテロは安いのによく効くよ。

367 ：ビタミン774mg：2016/06/26(日) 11:03:12.86 ID:???.net

フェルラ酸ってステマやったんかな？
「言葉がスムーズに出てくる！」とかいう奴が2ちゃんで結構いたけど

368 ：ビタミン774mg：2016/06/26(日) 11:22:26.08 ID:???.net

なんでもかんでもステマって言われると業者に思われるから回答しづらいんだが

一応、国内外での試験結果もあるし日本ではフェルガードで実践もあるから何かしらの効果があることは確か
ただしADHDに効果があるかはエビデンスがない
自分で試してみるしかない

369 ：ビタミン774mg：2016/06/26(日) 11:45:58.55 ID:???.net

若干すれ違いだがADHDには禁煙補助薬のブプロピオンがとても効くって話だが試した人いる？

370 ：ビタミン774mg：2016/06/26(日) 11:50:48.46 ID:???.net

>>368
脳機能についての試験結果はない

371 ：ビタミン774mg：2016/06/26(日) 12:25:04.13 ID:???.net

>>370
個人でもフェルガードの臨床試験なら見られるよ

372 ：ビタミン774mg：2016/06/26(日) 12:28:40.41 ID:???.net

カフェイン＋チロシン＋ロディオラ＋ヌーペプトが一番効いた

373 ：ビタミン774mg：2016/06/26(日) 13:00:04.92 ID:???.net

>>369
耐性がすぐできて効かなくなるらしい
メンヘル板に専用スレあるぞ

374 ：ビタミン774mg：2016/06/26(日) 13:39:00.89 ID:???.net

>>373
サンクス
耐性はすぐに付くが一応効果ありみたいな感じかね
ちとメンヘルスレ見てくるわ

375 ：ビタミン774mg：2016/06/26(日) 14:32:57.83 ID:???.net

>>372
チロシンとヌーペプト無しでも同じだろそれ

376 ：ビタミン774mg：2016/06/26(日) 14:54:50.52 ID:???.net

あるいはヌーペだけでいいんちゃうかと

377 ：ビタミン774mg：2016/06/26(日) 15:06:39.82 ID:???.net

相乗効果があるんだろ

378 ：ビタミン774mg：2016/06/26(日) 17:55:01.70 ID:???.net

相乗効果もなにもカフェインもチロシンもヌーペも耐性が付きやすいし
そんなもの同時に摂るなんて常用目的には使えないじゃん
まぁそもそもADHDの改善を目的としてるわけじゃないんだろうけど

379 ：ビタミン774mg：2016/06/26(日) 18:19:39.02 ID:???.net

めっちゃ早口で言ってそう

380 ：ビタミン774mg：2016/06/26(日) 18:22:51.78 ID:DIFvZkbO.net

ヌーペプト初めて聞いた

381 ：ビタミン774mg：2016/06/26(日) 18:38:20.05 ID:???.net

ヌーペプトって先延ばしには効くの？

382 ：ビタミン774mg：2016/06/26(日) 20:03:46.36 ID:???.net

ヌーペプトは先延ばしに効くと思うよ。

383 ：ビタミン774mg：2016/06/26(日) 21:54:25.85 ID:???.net

2ちゃんではめっちゃ評判悪いヌーペプト
ロイユニオン系列のサイトのレビューでは良い模様
まあお察しレビューね

384 ：ビタミン774mg：2016/06/26(日) 22:19:41.48 ID:???.net

2chってひとくくりにしてるけどどこの板で評判悪いの？

385 ：ビタミン774mg：2016/06/26(日) 23:22:54.23 ID:???.net

ヌーペプトは使い道がよくわからん
効果を体感するために20mg～30mg取ると気力がブーストされる感じにはなるけど思考がすこしまとまらない
それ以下の量だとあんまり体感無い
自分的にはチロシンみたいな感じｗ
効果時間も短いし

386 ：ビタミン774mg：2016/06/27(月) 09:47:31.77 ID:O5kDK1z6.net

>>360
書いた者だが、ヌーペプトはやめとけ。
長期服用で脳萎縮のリスクが、否定できない。

そんなもんに手出すくらいなら
医薬品の方が安全かと

387 ：ビタミン774mg：2016/06/27(月) 12:02:10.75 ID:???.net

uhiiiiiiiiiiiiiiiiiii

388 ：ビタミン774mg：2016/06/27(月) 12:14:32.82 ID:???.net

>>386
ソース

389 ：ビタミン774mg：2016/06/27(月) 13:00:03.35 ID:O5kDK1z6.net

わり
sourceみつからん

↓ヒントにして探してくれ

78 ：病弱名無しさん：2013/12/08(日) 15:57:03.28 ID:tkFJVHoe0
noopeptの長期投与で脳の容積が減ったって話ならウクライナの研究機関のPDFで見たな
特にシルビウス裂溝の開大が甚だしかったとか
こっちはマウスじゃなくて健康な人間での研究

390 ：ビタミン774mg：2016/06/27(月) 13:23:55.99 ID:???.net

>>389
ビラセタムやらヌーペプトでその手の話をよく聞くけど
都市伝説レベルでしか聞いたことない

ソースがあっても摂取量や条件が特殊だったりあいまいだったり母数が少なかったりする

391 ：ビタミン774mg：2016/06/27(月) 16:24:18.91 ID:???.net

安全って確かなソースも無いけどな
リスクとメリットをどう考えるかは自分しだい

392 ：ビタミン774mg：2016/06/27(月) 16:28:46.55 ID:???.net

サプリに走らず素直にストラテラに頼った方がいいのかなー・・・

393 ：ビタミン774mg：2016/06/27(月) 16:39:30.81 ID:???.net

個人輸入できる範囲ならストラテラかウェルブトリンが第一選択肢だろ
この２つ試して合わないならサプリ

394 ：ビタミン774mg：2016/06/27(月) 17:54:06.61 ID:???.net

>>390
じゃあガバガバ飲めや

395 ：ビタミン774mg：2016/06/28(火) 02:05:02.80 ID:???.net

歴史の浅い成分は安易に手を出さない方がいい
歴史は繰り返す・・・

396 ：ビタミン774mg：2016/06/28(火) 05:45:09.52 ID:???.net

そもそも古ければいいってもんじゃないでしょスマドラなんて
効くか効かないか飲んでみないとわからないし、どれが合ってるのか飲む前にはわからないよ
試して確かめるしかないと思う

397 ：ビタミン774mg：2016/06/28(火) 06:58:41.83 ID:???.net

心配して言ってるだけだから飲みたい人はガタガタ言わず飲めばいいだけでは？

398 ：ビタミン774mg：2016/06/28(火) 09:03:18.71 ID:8HSvCGPR.net

これ見て。
https://cuta.jp/9602

399 ：ビタミン774mg：2016/06/28(火) 11:50:07.45 ID:???.net

>>398
カン主さんさぁ、いい加減オ◯ニープレイ止めなよ鬱陶しいから

400 ：ビタミン774mg：2016/06/28(火) 14:03:42.58 ID:???.net

ここでおすすめされたロディオラ飲んでみた
これのおかげかわからないが感覚が研ぎ澄まされる気がする
眠気が引いた
nowの飲んでるけどちょっと作用は強いかも

401 ：ビタミン774mg：2016/06/28(火) 14:21:02.59 ID:???.net

MAOI阻害

402 ：ビタミン774mg：2016/06/28(火) 14:24:48.41 ID:c9wC9hyH.net

サプリではないですが。adhd、ocdも改善できると思われるのでご紹介。

マウスピースでの治療はチックだけでなく、adhd、ocd（強迫性障害）にも効くといわれています。

米国由来のマウスピースによるチック、トゥレットなどの歯科的な診察・治療が日本でも始まったみたいなので、歯科医院をご紹介します。

マウスピースでの治療に興味ある方は、下記の歯科医院に電話してみてください。
また、一人でも多くの患者さんに、歯科医院の情報の拡散をお願いします。

チック、トゥレット、adhd、ocdで苦しむ患者さんがマウスピース治療で救われますように。。

http://www.pntts.net/dental_clinic1.html

https://readyfor.jp/projects/tourette-ncvd/announcements/36462

403 ：ビタミン774mg：2016/06/28(火) 14:27:48.32 ID:JTl5PX+D.net

ヌーペプト(薬剤であり、しかも未認可)の
話がありなら
抑肝散(アロパノール)の話もありだよね？
飲んでる人おらんの？

404 ：ビタミン774mg：2016/06/28(火) 14:43:46.10 ID:???.net

よくかんさんは使ったことあるがADHDには向いてない気がする
ただの鎮静作用だけ

405 ：ビタミン774mg：2016/06/28(火) 17:22:35.15 ID:???.net

ADHD対策でいうとやはりドーパミンを増やしつつ鎮静させつつが理想

406 ：ビタミン774mg：2016/06/28(火) 18:02:05.10 ID:???.net

やっぱり瞑想が最強なのね

407 ：ビタミン774mg：2016/06/28(火) 18:21:48.36 ID:???.net

>>403
カッカしやすい人向きではあるだろうけど
ADHD全般向けって感じではないな

408 ：ビタミン774mg：2016/06/28(火) 18:52:01.78 ID:JTl5PX+D.net

>>405
その理屈だとブピロピオン(ウェルブトリン)だな

409 ：ビタミン774mg：2016/06/28(火) 23:26:16.09 ID:???.net

耐性ないときのカフェインがadhdに一番効く
初めて200mg取った時は気分が高揚して片付けしようって気持ちにもなった

410 ：ビタミン774mg：2016/06/29(水) 00:13:46.92 ID:???.net

相手の話している内容が入ってこない&覚えられないんだが、おススメサプリ教えて

411 ：ビタミン774mg：2016/06/29(水) 10:43:05.31 ID:???.net

>>410
そういう人って、ラジオとかテレビからの聴覚情報は普通に認識できるの？
もしそうなら、やっぱ対人恐怖の類が原因じゃね

412 ：ビタミン774mg：2016/06/29(水) 11:03:44.47 ID:???.net

>>410
鼻くそ

413 ：ビタミン774mg：2016/06/29(水) 12:18:17.62 ID:???.net

>>411
俺は対人は聞き取れるが電話テレビラジオがNG
その逆の奴もいる
対人恐怖ではなく音の種類によって聞き取れない感じ

414 ：ビタミン774mg：2016/06/29(水) 15:40:59.47 ID:???.net

ADHDじゃないけど、音の種類で聞き取りにくいっての分かる気がする
その気質が少しあるからだと思うんだけど
聞き取ろうとするほど頭の中ゴチャゴチャして混乱するんだよな
何度も話してもらう羽目になる

415 ：ビタミン774mg：2016/06/29(水) 16:43:59.55 ID:???.net

気のせい

416 ：ビタミン774mg：2016/06/29(水) 16:47:17.60 ID:???.net

目の前の人間に興味がないから相槌だけ打って終わる
次会っても顔も内容も忘れてる

417 ：ビタミン774mg：2016/06/29(水) 18:14:46.42 ID:???.net

わかるわ

418 ：ビタミン774mg：2016/06/29(水) 20:14:11.78 ID:???.net

>>414
わかる。
人の話の内容が頭にしみこんでこない場合がある。

ディスレクシアみたいに文字情報が理解できない障害もあるから、聴覚情報が理解しにくい発達障害もあるかも。

419 ：ビタミン774mg：2016/06/29(水) 20:19:07.15 ID:OHLmgl9T.net

APDでしょ？

420 ：ビタミン774mg：2016/06/29(水) 20:26:19.78 ID:???.net

聴覚処理障害＝APD知らん人いるのか

421 ：ビタミン774mg：2016/06/29(水) 20:47:51.77 ID:???.net

自分語りはいらねえよ

422 ：ビタミン774mg：2016/06/29(水) 21:08:42.76 ID:???.net

知らん人いるよ

423 ：ビタミン774mg：2016/06/30(木) 08:38:30.25 ID:???.net

期限が１年以上前に切れた未開封のニューロオプティマイザーが出てきた
開けたらすごく酸っぱい臭いとなにやら中身が黄色くなったカプセル
飲んで大丈夫？

424 ：ビタミン774mg：2016/06/30(木) 09:33:20.41 ID:???.net

酸化した油は胃腸に良くないから捨てなはれ

425 ：ビタミン774mg：2016/06/30(木) 10:25:21.13 ID:???.net

もったいないんだよなあ
効果が変わらないなら飲みたい

426 ：ビタミン774mg：2016/06/30(木) 10:45:40.55 ID:???.net

そこでもったいないと思うことがもはやおかしい

427 ：ビタミン774mg：2016/06/30(木) 12:48:43.77 ID:???.net

胃腸に良くない程度だったらさあ
なんかもっと深刻な影響が出るならやめるけど

428 ：ビタミン774mg：2016/06/30(木) 12:55:25.89 ID:???.net

そんなの誰もわからんよ
誰にも分からないから「期限」があるんだよ

429 ：ビタミン774mg：2016/06/30(木) 12:57:05.78 ID:???.net

>>427
バカジャネーノ

430 ：ビタミン774mg：2016/06/30(木) 13:08:29.78 ID:???.net

普通に動脈硬化の危険性があるけれどな

431 ：ビタミン774mg：2016/06/30(木) 13:20:17.79 ID:???.net

ADHDの改善は胃腸の改善からだよまじで

432 ：ビタミン774mg：2016/06/30(木) 13:58:23.09 ID:???.net

頭いいやつのうんこ食べたら治るかな？？

433 ：ビタミン774mg：2016/06/30(木) 14:22:18.27 ID:???.net

うんこを浣腸すればいいよ
これマジな、そういう医療方法あるんだよ

434 ：ビタミン774mg：2016/06/30(木) 14:23:31.15 ID:???.net

浣腸じゃなくて、
浣腸で使うようなもので黄門から入れて直腸吸収させるってことな

435 ：ビタミン774mg：2016/06/30(木) 19:58:57.52 ID:???.net

コーヒー浣腸よりはええじゃろうて

436 ：ビタミン774mg：2016/06/30(木) 20:06:05.66 ID:???.net

adhdってほぼ確実にロングスリーパーだよね？

437 ：ビタミン774mg：2016/06/30(木) 21:26:31.14 ID:???.net

１日３０時間あったら全部こなせるのにってマジで思ったりはした

438 ：ビタミン774mg：2016/06/30(木) 21:40:14.70 ID:???.net

1日7時間をロングスリーブと言っていいものか
胃腸の改善興味あるわ、猫背も治るかな

439 ：ビタミン774mg：2016/06/30(木) 22:34:44.66 ID:???.net

>>438
それはロングじゃないｗ

440 ：ビタミン774mg：2016/06/30(木) 22:36:22.58 ID:???.net

>>423
ニオイが変＆変色
ビンゴですやん・・・飲んでも身体に悪いだけ
もったいないけどダメ、ゼッタイ

441 ：ビタミン774mg：2016/06/30(木) 22:41:04.22 ID:???.net

オメガ3地味にエエな
活動力が2割増し

442 ：ビタミン774mg：2016/07/01(金) 00:18:14.54 ID:???.net

オメガ3とDHAEPAとって違いを感じた方はおられますか？
どっち買おうか迷っています

443 ：ビタミン774mg：2016/07/01(金) 00:49:44.77 ID:???.net

個人の感想でいいなら水素水も沢山あるね

444 ：ビタミン774mg：2016/07/01(金) 00:59:08.43 ID:???.net

DHAEPA

445 ：ビタミン774mg：2016/07/01(金) 00:59:38.52 ID:???.net

>>442
すまぬ>>444途中送信しちゃったｗ
DHAEPA＝オメガ3だろ？

446 ：ビタミン774mg：2016/07/01(金) 01:16:06.72 ID:???.net

違う
ω3∋DHA・EPA

447 ：ビタミン774mg：2016/07/01(金) 02:04:42.60 ID:???.net

色々飲んだが変化が皆無
ほんとに効くの？

448 ：ビタミン774mg：2016/07/01(金) 02:17:10.12 ID:???.net

>>447
難しいぜ

449 ：ビタミン774mg：2016/07/01(金) 06:25:19.92 ID:???.net

>>423だけど飲んだ
何かお腹が張ってオナラが出まくる
関係ないと思いたい

450 ：ビタミン774mg：2016/07/01(金) 06:36:02.46 ID:???.net

>>449
ダメ、ゼッタイと書いてる人がいるのになんで飲んだの？
せっかく忠告してくれた人がいるのになんで裏切ったの？
構って欲しかっただけなの？

451 ：ビタミン774mg：2016/07/01(金) 08:38:12.30 ID:???.net

>>450
構って欲しかっただけに決まってる
メンヘラと同じ思考

452 ：ビタミン774mg：2016/07/01(金) 17:59:02.95 ID:???.net

>>446
無知で申し訳ないが
∋って大なりイコール？

453 ：ビタミン774mg：2016/07/01(金) 19:10:59.34 ID:KT8YMnp9.net

ベン図で包含しているという意味だね

454 ：ビタミン774mg：2016/07/01(金) 19:48:51.64 ID:hSb3rn9v.net

初めてサプリ買おうと思うんですがバコパ、ロディオラ、フェルラ酸どれがおすすめですか。
不注意・衝動性でバイトミス連発仕事覚えられない。新人の方が圧倒的に仕事できる

455 ：ビタミン774mg：2016/07/01(金) 20:10:19.65 ID:???.net

>>454
バイトって何？
職場での劣等感や対人恐怖とかある？
失敗を引きずる？

456 ：ビタミン774mg：2016/07/01(金) 20:29:42.40 ID:???.net

>>454
その中ではフェルラ酸
あとはイチョウ葉とフィッシュオイルでも飲んだらいかが？

457 ：ビタミン774mg：2016/07/01(金) 20:40:36.32 ID:hSb3rn9v.net

>>455
ファミレスでキッチンやってます。
失敗はバイト以外でもかなり引きずります。メモするようにしてる。対人恐怖もあります。休憩時間人に話しかけたり話の輪にはいったりできません。ファミレスやめて自分に合ったほうがはやいきがしてきた

458 ：ビタミン774mg：2016/07/01(金) 20:48:42.34 ID:???.net

>>121亀
低炭水化物だと体内時計が長くなるって
ADHDは睡眠障害とも関連があるらしいから気をつけて

459 ：ビタミン774mg：2016/07/01(金) 21:55:25.09 ID:???.net

営業職だが相手の話を全く覚えられん。
何のサプリが良いのか・・・

460 ：ビタミン774mg：2016/07/01(金) 22:56:05.32 ID:hSb3rn9v.net

>>456
ありがとうございます！試してみます。

461 ：ビタミン774mg：2016/07/01(金) 23:16:39.59 ID:???.net

交感神経を刺激する行動とドーパミン、ノルアドレナリン、アドレナリンを促すサプリ摂りまくればハイになれる

462 ：ビタミン774mg：2016/07/02(土) 07:45:00.75 ID:F11+/cyP.net

多動でハイ

463 ：ビタミン774mg：2016/07/02(土) 09:56:38.29 ID:???.net

>>459
病院へいけ

464 ：ビタミン774mg：2016/07/02(土) 10:10:43.12 ID:???.net

オメガ3とかフィッシュオイルなんか摂取して効果わかるようなもんでもないだろ
魚食ったあとなんか感じるか？感じないだろ
バカじゃねーのお前ら

465 ：ビタミン774mg：2016/07/02(土) 10:39:05.72 ID:???.net

めっちゃ早口で言ってそう

466 ：ビタミン774mg：2016/07/02(土) 10:57:38.99 ID:???.net

>>464
効果のあるなしは別として
サプリで摂取する量と魚から摂取する量が同じではない
そんなことも分からないのによく他人をバカと言えるな

467 ：ビタミン774mg：2016/07/02(土) 10:59:12.99 ID:???.net

2ヶ月間DHCのDHA、イチョウ葉、ブルーベリー飲んで資格の勉強してみたけど特に実感できる効果はなかった
ADHDの気があると思うだけで病院で診断を受けたわけではないけど

468 ：ビタミン774mg：2016/07/02(土) 11:23:25.50 ID:???.net

>>467
国内サプリなんてぼったくりだよ

469 ：ビタミン774mg：2016/07/02(土) 11:30:37.62 ID:???.net

仮に効果があるとしても資格の勉強では実感できないと思う

470 ：ビタミン774mg：2016/07/02(土) 11:43:53.10 ID:???.net

悟り開いた意識高い系のサプリメントアンチのおっさんってたまに現れるよな

471 ：ビタミン774mg：2016/07/02(土) 11:46:14.62 ID:???.net

身体に何の変化もなかったし効果はないんだろうと思う

来月からガッツリ働くから他のを試してみるか

472 ：ビタミン774mg：2016/07/02(土) 11:54:33.38 ID:???.net

>>467
DHCにこだわってるの？
個人輸入は駄目なの？

473 ：ビタミン774mg：2016/07/02(土) 11:59:47.94 ID:???.net

>>449
酸化した物質は発がん性物質と同じだぞ
本当にやめとけ

474 ：ビタミン774mg：2016/07/02(土) 12:30:24.27 ID:???.net

>>472
無知だっただけでこだわってはないよ

475 ：ビタミン774mg：2016/07/02(土) 12:58:08.04 ID:???.net

つーか、DHAサプリはは認知機能に効果なしってハッキリしてるじゃん既に

476 ：ビタミン774mg：2016/07/02(土) 14:44:41.78 ID:???.net

DHAEPAは3グラムくらい取らないと効果ないぞ
鼻くそみたいな量飲んでもなんの効果も感じられない

477 ：ビタミン774mg：2016/07/02(土) 14:51:08.01 ID:???.net

DHAで効果とかパスタ食ったら集中力上がったくらいのアホコメ

478 ：ビタミン774mg：2016/07/02(土) 15:14:33.10 ID:???.net

>>477
そこはグルテンフリーで

479 ：ビタミン774mg：2016/07/02(土) 15:35:22.61 ID:???.net

>>477
パスタ食うと厭世感出るんだろw

480 ：ビタミン774mg：2016/07/02(土) 15:53:29.65 ID:???.net

やっぱり効果ないよな
amazonとかのレビュー見たらそれらしいこと書いてるけど全く実感なかった

481 ：ビタミン774mg：2016/07/02(土) 16:17:57.37 ID:???.net

コメwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

482 ：ビタミン774mg：2016/07/02(土) 16:31:53.39 ID:???.net

【サプリ】発達障害を改善する【食育】
http://itest.bbspink.com/test/read.cgi/baby/1443587203/

こういうスレ見るとDHA・EPAは効果あるって書き込んであるけどな
あとは発餓鬼持ちのママさんブログとか
お前らがどれくらい摂取してるのか知らんが

483 ：ビタミン774mg：2016/07/02(土) 16:38:41.79 ID:???.net

毎日6g飲んでるが集中力が高まるとかそういう実感はない
血圧の低下や穏やかに気分を上昇させる効果は実感してる

484 ：ビタミン774mg：2016/07/02(土) 17:42:11.71 ID:???.net

コメでいいなら水素水でも効果あるぜ

485 ：ビタミン774mg：2016/07/02(土) 19:21:06.22 ID:???.net

水素水て臨床試験でも効果があると認められてる技術なのに
一般に出回ってる模造品のおかげですっかり似非科学だよな

486 ：ビタミン774mg：2016/07/02(土) 19:26:58.20 ID:???.net

スレチ

487 ：ビタミン774mg：2016/07/02(土) 19:43:03.77 ID:???.net

DHAEPAは副作用として出血傾向ってのがあるはず
大量に摂れば良いというものではない

488 ：ビタミン774mg：2016/07/02(土) 21:36:04.64 ID:???.net

大量ってのはどのくらい？

489 ：ビタミン774mg：2016/07/02(土) 21:45:49.55 ID:???.net

良い言い方をすると血液さらさらになる
脳の血流が改善するのでそれ系のサプリと同じような効果が得られる

490 ：ビタミン774mg：2016/07/02(土) 22:36:55.21 ID:???.net

俺はオメガ3を1500mg程飲んだら鼻血吹いた
子供に使うとハイテンションになる&忘れ物が減るって言ってるよな
人によっては一人で勝手にどこかに行ってしまう癖が抑えられたとか言ってるが、但しいずれも子供のケースだけどな

単なる僻みだが、小さい頃から親に適切に対処して貰える今の発達が羨ましいと思っちまうぜ
俺なんて良い歳こいた片端のフリすんな、基地外病院に放り込まれたいのか？だからなw

491 ：ビタミン774mg：2016/07/03(日) 09:22:00.51 ID:A/3an6M+.net

http://hanabi.2ch.net/test/read.cgi/juice/1324807512/646
　　　　　　　 ↑　　↑　

492 ：ビタミン774mg：2016/07/03(日) 10:19:17.37 ID:???.net

オメガ3ごときで鼻血吹くようなやつは何やってもダメだな

493 ：ビタミン774mg：2016/07/03(日) 11:39:10.82 ID:???.net

サントリー
『ＤＨＡ＆ＥＰＡ＋セサミンＥＸ』
無料１カ月分モニター

当たったから飲んでるけど明らかにミスが減ったり記憶力が良くなってる

サントリーの罠にはまってる気がしてモヤモヤするがw
DHCのDHAは効かなかったんだけどな～

494 ：ビタミン774mg：2016/07/03(日) 11:44:27.17 ID:???.net

ワロタ

495 ：ビタミン774mg：2016/07/03(日) 11:52:07.75 ID:???.net

>>468
DHCのヘム鉄はかなり良いよ？
貧血がマジで治るし、病院の鉄剤みたいな副作用がない
日本産=ぼったくりってことは無いと思う

>>487-490
量じゃなくて体質かも
うちの母認知症疑いでイコサペント酸エチル1800mg(EPAだよね？)病院で処方されて改善
でも鼻血で中止
でも一般的な量で普通の人は大丈夫みたい
中には2700mg飲んでる人も居るみたいだし

>>490
それは親の問題で時代の問題じゃ無い
今でもそういう親は居るし、そういう親の子は親が拒否するから支援受けられない

496 ：ビタミン774mg：2016/07/03(日) 18:27:47.84 ID:???.net

>>495
処方薬とちがって副作用のない鉄剤って
容量が少なすぎるか鉄じゃないかとしか考えられない

497 ：ビタミン774mg：2016/07/03(日) 20:54:14.81 ID:???.net

>>496
処方薬にヘム鉄は無いんだよ
ヘム鉄は吸収が良くて副作用が少ない

処方薬にヘム鉄作ったら絶対売れると思うんだけどな
病院によってはこんな感じにヘム鉄サプリ売ってる
ttp://kurotaninaika-clinic.or.jp/index.php?id=82

498 ：ビタミン774mg：2016/07/03(日) 21:25:29.05 ID:???.net

>>493
聴いて良かったね。俺も注文しようかな（笑）

499 ：ビタミン774mg：2016/07/03(日) 22:10:12.54 ID:???.net

DHAは若干効く気がする（プラシーボ混み）
普段
上司「アレやって」
自分「ハイ！」
上司「コレやって」
自分「ハイ！」
先輩「次これお願い」
自分「ファ～ｗｗｗ」
ってなるのが、比較的集中し続けていられるようになる
自分でも途中で、まだ集中してられるって思える
（ファ～ってなったら集中しているかどうか意識することすらできなくなる）
ただあくまでも当社比なので、人並みになるのは程遠いけど

500 ：ビタミン774mg：2016/07/03(日) 22:19:15.66 ID:???.net

ミロを飲み始めた

501 ：ビタミン774mg：2016/07/03(日) 23:55:06.06 ID:???.net

効いたら教えてちょ

502 ：ビタミン774mg：2016/07/04(月) 00:05:05.21 ID:???.net

薬局でDHCのSJW買った

503 ：ビタミン774mg：2016/07/04(月) 00:15:03.13 ID:???.net

大豆プロテインとDHAに落ち着いたけどPS足したらもっと良くなるかな

サプリに次いでミニマリスト()参考にしたら部屋散らからなくなったし物大切に扱うようになったし頭ごちゃごちゃしないし好調
小馬鹿にしてたけど見習うべきとこかなりあるわ

504 ：ビタミン774mg：2016/07/04(月) 02:04:48.03 ID:???.net

エレウテロ＋ロディオラ＋DHA＋野菜(食物繊維)＋トゥルーフォーカス＋5-HTP＋青魚＋納豆
こんな組み合わせなら落ち着いた。

505 ：ビタミン774mg：2016/07/04(月) 02:32:44.03 ID:???.net

以前長くウツ状態だったんだが
DHAは1-2週間では全く何も感じないが
半年くらいすると
アレッ？いつの間にか症状かるくなったな　という経験がある

506 ：ビタミン774mg：2016/07/04(月) 04:17:03.41 ID:???.net

>>505
軽くなるね。
偏頭痛しなくなるのと、脳の耐性がつく感じ。

507 ：ビタミン774mg：2016/07/04(月) 10:00:02.55 ID:???.net

その半年はさすがに長すぎる
DHA意外に改善要因が何もなかったと言えるのか

508 ：ビタミン774mg：2016/07/04(月) 12:34:50.97 ID:???.net

温冷浴とかやってる奴居る？

509 ：ビタミン774mg：2016/07/04(月) 13:34:25.39 ID:???.net

半年は長いな
一月も召し上がってたら血中濃度はほぼマックスだと思うけどな

510 ：ビタミン774mg：2016/07/04(月) 17:33:03.18 ID:???.net

DHAは神経細胞の樹状突起や軸索の成長を促す
濃度が上がってすぐでなく、成長には時間がかかる

511 ：ビタミン774mg：2016/07/04(月) 20:16:35.37 ID:???.net

ADHD＋長年の鬱持ちだけど本当に何飲んだらいいんだろ
リキッドのセントジョンズワート買って飲んでるけど変化を感じない
ちょっと調子悪いと色々滞りまくって余計嫌な気分になってしまう
自分にうんざりするこの感覚をなんとかしたい

512 ：ビタミン774mg：2016/07/04(月) 21:45:33.09 ID:???.net

まず運動不足解消しよう
運動不足だと鬱っぽくなりやすいと思う

513 ：ビタミン774mg：2016/07/04(月) 21:56:57.62 ID:???.net

オナ禁こそ至高

514 ：ビタミン774mg：2016/07/04(月) 22:15:41.14 ID:???.net

>>512
そもそも鬱で動く気にならんというジレンマが・・・('A`)

515 ：ビタミン774mg：2016/07/04(月) 23:37:27.07 ID:???.net

鬱とADHDで処方薬（コンサータとストラテラ込み）飲みつつサプリスマドラ（DMAEやらチロシンやらオメガ3やらピラセタムやら）飲みつつ仕事してたけど結局潰れて休職中
慣れでどうにかなるような場合以外は根本的な問題が解決しなきゃ遅かれ早かれだめになるんだなと実感したよ

516 ：ビタミン774mg：2016/07/05(火) 00:40:43.64 ID:???.net

ストラテラの射精障害がキツい・・・
まだ一週間で薬の効き目はほとんどないのに

なんというか精液が上手く混ざらない？というか逝く前に出る感覚が来る
そのまま逝くと射精はできるけど
射精料がいつもの半分くらいで、奥の方にグッと（小便を）抑えたような感覚で
精液が残ってるような変な感覚

もしこれがずっと続くなら投薬続けるのキツイんだが、だんだん軽くなってくるかな？

517 ：ビタミン774mg：2016/07/05(火) 07:44:51.92 ID:???.net

>>514
でも自慰はするんでしょ？

518 ：ビタミン774mg：2016/07/05(火) 07:52:26.43 ID:???.net

人によって違うからなんとも言えないけど自分も射精障害はある
でも2ヶ月くらいで治まってくる副作用も多いから続けてみなよ
その頃には効果も確認できるし。

519 ：ビタミン774mg：2016/07/05(火) 09:41:51.19 ID:???.net

>>515
自分も鬱再発させつつ薬飲みつつ頑張ってたけど、結局潰れたよー
昔からそんなこと何度も繰り返してたのもあって、もう疲れ果てちゃって
流石にこりゃもうダメだなと思って（外で働ける気もしなくなった）
通院もやめて家で親のすねかじってるけど、このまんまでもよくなる感じはしないんだよね

ただ抗うつ剤飲んでた時の、無理やり自分につっかい棒してムチ打って働くような
あの感覚が今となっちゃすごく嫌で、なかなか精神科通いを再開する気にならない
抗うつ剤以外のもっと抜本的で画期的な治療法が早く普及するといいんだけどな・・・

520 ：ビタミン774mg：2016/07/05(火) 12:13:44.17 ID:???.net

会社辞めて3ヶ月が経過したけど7割くらい元に戻ってきた。2ヶ月くらい前からこれまでのサプリ療法にオナ禁と筋トレを加えたら調子が良くなった。
働いてる時は御嶽百草丸が俺の心のつっかえ棒になっていた。

521 ：ビタミン774mg：2016/07/05(火) 15:20:59.51 ID:???.net

オナ禁(笑)

522 ：ビタミン774mg：2016/07/05(火) 18:26:21.04 ID:???.net

うつ病に3億円あげるとうつ病治るらしいよw

523 ：ビタミン774mg：2016/07/05(火) 19:43:30.72 ID:???.net

まんじゅうこわい
３億円こわい

524 ：ビタミン774mg：2016/07/05(火) 21:30:27.61 ID:???.net

ADHDと鬱って相関性あるの？

525 ：ビタミン774mg：2016/07/05(火) 21:36:26.64 ID:???.net

仕事クビになりやすいからどうなるかくらい分かるだろ

526 ：ビタミン774mg：2016/07/05(火) 22:46:06.50 ID:???.net

http://livedoor.blogimg.jp/deal_with0603/imgs/f/1/f1086b0a.jpg
http://uni.kota2.net/data/img/145784833817293.jpg

ADHDだとこれを正しく読めないらしい

527 ：ビタミン774mg：2016/07/06(水) 00:42:05.20 ID:???.net

>>526
ADHDですが余裕でした

528 ：ビタミン774mg：2016/07/06(水) 06:43:16.63 ID:???.net

反転した文字を読めるようになって何か意味があるのか？

529 ：ビタミン774mg：2016/07/06(水) 08:34:44.98 ID:???.net

ADHD関係ない…

530 ：ビタミン774mg：2016/07/06(水) 08:53:26.06 ID:???.net

>>2
的確なまとめです
ほぼ完璧です

531 ：ビタミン774mg：2016/07/06(水) 08:55:41.46 ID:???.net

>>3
これはやめた方がいいです

532 ：ビタミン774mg：2016/07/06(水) 08:56:35.39 ID:???.net

>>9にひっかからないように

533 ：ビタミン774mg：2016/07/06(水) 09:01:14.24 ID:???.net

>>30
耐性は一部だけです

・効果がある一定以上効かなくなる×
・効果がほぼ効かなくなる×
・服用止めても効果が続く◯
→こういうものもあります

534 ：ビタミン774mg：2016/07/06(水) 10:25:08.08 ID:7NwIodn2.net

アマゾンで購入しようとしたんですが、「ご注文の際は必ずローマ字表記の個人名でお願いします」と書かれています。
届け先の住所の所の名前をローマ字にするだけでいいのでしょうか？
海外直送品と書いてあるので住所すべてローマ字記入に変更するんですか？
すいません。初歩的なことをお聞きして。よかったら教えてください。

535 ：ビタミン774mg：2016/07/06(水) 10:28:40.72 ID:???.net

>>534
なんでショップに直接問い合わせないの

536 ：ビタミン774mg：2016/07/06(水) 11:02:15.01 ID:???.net

>>526
おまえ学習障害のＬＤと勘違いしてるだろｗ

537 ：ビタミン774mg：2016/07/06(水) 11:41:54.18 ID:???.net

>>519
親死んだらどうするの？
まあ、遺産も土地家など財産があるから
それを選択してんだろけど。

80近い親の年金で世話してもらっているけど
親死んで年金止まって、今まで稼いだ金を使いきったら
生保か自殺か二択しか無い。

働いているときは万が一のために税金も年金もきっちり納めたけど
病気になったら、安倍ヒトラーが「オメーの病気じゃ障害年金払わねーからー」だってさ。

538 ：ビタミン774mg：2016/07/06(水) 15:32:30.37 ID:???.net

折り紙とか、結び方を頭の仲で組み立てるの苦手だっただろ？

539 ：ビタミン774mg：2016/07/06(水) 18:34:33.45 ID:???.net

ADHDに向いているとされる消防官として働くわ

540 ：ビタミン774mg：2016/07/06(水) 19:17:25.32 ID:???.net

向いてない職業はあっても向いてる職業なぞ存在しない

541 ：ビタミン774mg：2016/07/06(水) 19:53:16.52 ID:???.net

ドバイで乞食やりぁええ

542 ：ビタミン774mg：2016/07/06(水) 20:43:05.31 ID:???.net

>>526
ちんぽ

543 ：ビタミン774mg：2016/07/06(水) 21:22:37.66 ID:???.net

>>541
ADHDに乞食なんてプライド捨てる真似はできんやろ
実力ないくせに頑固でプライド高いのばっか

544 ：ビタミン774mg：2016/07/06(水) 22:56:39.27 ID:???.net

努力することをやめた奴が一番ダメ
俺は出来なくても最大限努力はする

545 ：ビタミン774mg：2016/07/07(木) 00:06:23.62 ID:???.net

>>544
すごいな
努力しても当たり前のことができなかったって経験を重ねて、努力は報われないことが染み付いてしまった

546 ：ビタミン774mg：2016/07/07(木) 00:37:08.90 ID:???.net

>>545
災難だけどやっぱり努力するしかない
当たり前のことっていうのも一般人の平均を基準にしたものだから
自分が平均の下の下なら何倍も努力して出来ることを増やしていこう

547 ：ビタミン774mg：2016/07/07(木) 01:10:46.16 ID:???.net

>>545
創意工夫と努力をやめたら最後だよ

548 ：ビタミン774mg：2016/07/07(木) 01:19:34.64 ID:???.net

努力って何？

549 ：ビタミン774mg：2016/07/07(木) 02:07:46.62 ID:???.net

お前らサプリってどう保管してる？
届いたPSが開封１２時間で変色し始めたから、調べてみたら冷蔵庫に入れとけって書いてた
特に注意書きがないものも一緒にぶち込んどいていいのかしら

550 ：ビタミン774mg：2016/07/07(木) 02:18:53.85 ID:???.net

２週間分のサプリセット作って電気ドライボックスに入れて低湿度で管理しているよ

551 ：ビタミン774mg：2016/07/07(木) 06:27:37.61 ID:???.net

真剣に聞こうと思ってもすぐにボーッとして人の話が聞けない、やろうやろうと思っても何でも先送りして何もできない事に特に悩んでるんだけど、どのサプリメントが効果ありそう？
ドーパミン出てないんだろうなって感じる
あと何かしろって言われても頭の中がプチパニック起こして慌ててミス連発ループするんだ

チロシンかなって思うんだけど、耐性つく人もいるって聞くからできれば常用しやすいサプリがあれば教えて欲しい

552 ：ビタミン774mg：2016/07/07(木) 09:49:50.31 ID:???.net

>>549
酸化しやすいものとか溶けやすいもの、要冷蔵ものは当然冷蔵庫だけど
ほかは自分の部屋だよ
冷蔵庫入れちゃうと飲むの忘れやすいからな

553 ：ビタミン774mg：2016/07/07(木) 11:30:15.11 ID:???.net

薬とかサプリはなんでも冷蔵庫に入れてれば間違いないんじゃないの

554 ：ビタミン774mg：2016/07/07(木) 12:07:10.47 ID:???.net

>>551
自分で調べることもできない乞食は鼻くそでも食ってろバーカ

555 ：ビタミン774mg：2016/07/07(木) 12:43:51.67 ID:???.net

>>551
ドーパムクナ

556 ：ビタミン774mg：2016/07/07(木) 12:55:28.21 ID:03Z/4+qs.net

まずは医薬品

557 ：ビタミン774mg：2016/07/07(木) 13:29:17.91 ID:???.net

>>553
冷蔵庫だと取り出すたびに結露するから
湿気を吸うようなものは逆に向かない

乾物なんかも冷蔵庫では保管しないでしょ

558 ：ビタミン774mg：2016/07/07(木) 13:55:16.46 ID:???.net

大きいタッパーに安い乾燥剤とサプリ入れて常温保存が1番だと思う

559 ：ビタミン774mg：2016/07/07(木) 17:18:36.84 ID:???.net

病院で先生がクスリは何でも冷蔵庫に入れておけばいいって言ってたけどあれは個包装だからか
ジップロックにプロテイン小分けして冷蔵庫で保存してるけど確かに取り出すたびに結露するわ

560 ：ビタミン774mg：2016/07/07(木) 17:25:29.05 ID:???.net

電気式ドライボックス最強だよ
シリカゲル取り替えなくてもいいしさ
プロテインも虫湧かない

561 ：ビタミン774mg：2016/07/07(木) 18:07:24.55 ID:???.net

電気式ドライボックスをサプリ入れにするようなセレブはここには居ないっ！ﾍﾞｼｯ（AA略

562 ：ビタミン774mg：2016/07/08(金) 09:15:16.82 ID:???.net

保管法聞こうと思ったら丁度その流れだった
変色したらもう飲まない方がいいよね…
日陰で保存してたけど日中蒸されるのかトゥルフォとSJWが変色してた
どっちも最近は飲まないから別にいいんだけど…結構量あったからショック

563 ：ビタミン774mg：2016/07/08(金) 09:56:58.87 ID:???.net

酸素の影響も受けるからな
サプリといえど経年劣化は避けられない
長期間飲まなかったものは仕方ない
自分には必要ではなかったと思って諦めよう

という自分も部屋が汚すぎて
まだ飲んでもいないサプリが部屋のあの辺に埋もれてるんだよな・・・orz
最近飲み始めた別のやつもあっという間に行方不明だし orz

564 ：ビタミン774mg：2016/07/08(金) 10:04:10.91 ID:???.net

>>562
乾燥剤入れててそうなったの？
自分も常温保管だから不安。

565 ：ビタミン774mg：2016/07/08(金) 11:43:14.34 ID:???.net

>>563
お前みたいなのはサプリなんかやめてちゃんとした薬を飲め

566 ：ビタミン774mg：2016/07/09(土) 11:37:40.76 ID:???.net

トゥルフォってどのくらい効果持続しますか？

567 ：ビタミン774mg：2016/07/09(土) 11:54:58.17 ID:???.net

人による

568 ：ビタミン774mg：2016/07/09(土) 11:58:03.16 ID:???.net

トゥルフォなんてカフェインの30分の1くらいしか効果ない

569 ：ビタミン774mg：2016/07/09(土) 12:37:27.50 ID:???.net

色々入ってるからスマドラ初心者にもてはやされてるけどすぐ耐性付くからな

570 ：ビタミン774mg：2016/07/09(土) 12:48:18.11 ID:???.net

>>568
効果が違うものを比べることに意味はない

571 ：ビタミン774mg：2016/07/09(土) 13:04:01.75 ID:???.net

鬱あり過眠ありだと、やっぱりカフェインが大事・・・だと思わざるを得ないな
できればあまり飲みたくないんだが、やっぱり飲んだほうが動けてしまうし
通院ができないのならここはやはり割り切るしか無いんだろうな
あまりにも動けなくて先送りしまくりで色々やばいことになるよりは・・・

572 ：ビタミン774mg：2016/07/09(土) 13:12:25.23 ID:???.net

職場でたまに魚っぽい臭いがしてたんだけど
家でトイレに入った時も感じた
自分から臭ってたのか　orz
DHA効く気がしてるんだけどなぁ…

573 ：ビタミン774mg：2016/07/09(土) 13:18:00.67 ID:???.net

クロロフィル、ミントやパセリオイルなんかを使った消臭系サプリが要るかもな

574 ：ビタミン774mg：2016/07/09(土) 23:01:29.36 ID:???.net

漫画の内容が頭に入らない

575 ：ビタミン774mg：2016/07/09(土) 23:15:01.58 ID:???.net

愚痴や症状書くだけのスレじゃないぞここは

576 ：ビタミン774mg：2016/07/09(土) 23:35:41.48 ID:???.net

サプリメントって耐性付かないよね？
イチョウ葉飲んでるんだけどずっと飲んでいるとそれが気になっちゃって

577 ：ビタミン774mg：2016/07/10(日) 00:12:07.84 ID:???.net

チロシンとか耐性つくので有名じゃん
他にもあるし

578 ：ビタミン774mg：2016/07/10(日) 01:25:18.62 ID:???.net

休日はオフ日にすればいいじゃん

579 ：ビタミン774mg：2016/07/10(日) 03:16:15.08 ID:???.net

>>576
サプリも薬も同じだ
耐性もつけば副作用もある

580 ：ビタミン774mg：2016/07/10(日) 06:49:41.54 ID:???.net

サプリメントで耐性って違和感
チロシンみたいなアッパー系ならわからんでもないが
あくまで健康補助食品、要はただの栄養、養分
イチョウ葉やDHA系はそれこそ飲み続けることが大切なわけで

581 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote!：2016/07/10(日) 10:22:53.67 ID:???.net

飲み続けることが大切なサプリと
耐性が付くサプリが存在することには
なんら矛盾はないが

582 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote!：2016/07/10(日) 10:55:54.43 ID:???.net

>>580
理屈的にはチロシンもただの栄養なんですけど・・・
なんもわかってないんだろうなぁ
違和感ってのもエビデンスでなくただの自分の主観を優先してるっぽいし

583 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote!：2016/07/10(日) 10:56:39.99 ID:???.net

サプリという言い方がそもそも曖昧すぎる
いわゆる健康食品から医薬品に近いものまでかなり開きあるし

584 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote!：2016/07/10(日) 12:17:29.16 ID:???.net

副作用が少なくて医師の管理が不要な薬がサプリメントって思った方がいいよ

薬と同じで副作用も耐性もあるし過剰摂取で最悪死に至ることもある

585 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote!：2016/07/10(日) 12:41:33.47 ID:???.net

めっちゃ早口で言ってそう

586 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote!：2016/07/10(日) 12:47:54.19 ID:???.net

早口で話せるようになりたい

587 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote!：2016/07/10(日) 13:16:31.27 ID:???.net

常に巻きで活動できる様になりたい
チロシン、フェニルアラニン以外でどうやってノルアドレナリン、ドーパミンを増やしてる？

588 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote!：2016/07/10(日) 14:11:10.65 ID:???.net

サプリは同じかな
サプリ以外なら運動、ゲーム、予想とか

589 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote!：2016/07/10(日) 14:13:17.91 ID:???.net

ヒロポン時代のadhdはヒロポンに飛びついたやろなぁ

590 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote!：2016/07/10(日) 14:42:29.62 ID:???.net

>>587
四六時中コーヒー飲んでりゃいい

591 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote!：2016/07/10(日) 15:29:15.02 ID:???.net

カフェインを飲み過ぎたときの焦燥感や手の震えがやばい

592 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote!：2016/07/10(日) 16:46:52.15 ID:M3jCz9mw.net

震えはともかく
誰でもそういう傾向にはなるのでわ

593 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote!：2016/07/10(日) 17:25:25.80 ID:VRKeIlND.net

ねえヒロポンｗ

594 ：ビタミン774mg：2016/07/10(日) 22:15:46.58 ID:8Hrfe/q0.net

587　在るよ　探すのだ

595 ：ビタミン774mg：2016/07/11(月) 00:21:04.18 ID:ACA4Tu0T.net

そんなヒロシに騙されーｗ🎶

596 ：ビタミン774mg：2016/07/11(月) 00:50:41.57 ID:???.net

>>591
テアニンも同時にどうぞ

まあ、カフェインは過剰摂取しないよう気をつけるのが第一だけどね
自分は少なくても十分なので
どの製品もピルカッターで割って半分からにしてるわ

597 ：ビタミン774mg：2016/07/11(月) 12:56:35.51 ID:???.net

自己肯定感と平等主義思想
http://addaspelger.hatenablog.com/entry/2016/07/09/220934

この様に年齢や発達の段階に相応しい成功体験を重ねられなくて承認をされずに歳を重ねると、インナーチャイルドが形成されて「これだけ苦しんだんだから自分もみんなと同じ様に認められたい」という思いが心の奥底で燻りはじめます。

そして、自分に不都合な実力主義や成果主義を毛嫌いし真面目系クズな自分を棚に上げて平等に処されたいと考え、行動してしまうのです。

残念ながら現実はとても残酷で、力は弱い方へ弱い方へと向けられますし、そういう立場の人間こそより一層追い詰められるように出来ているのです。
では、どうすればこの苦しみから逃れることが出来るのでしょうか。

答えはいつもシンプルです。

「自分に都合の良い平等主義思想」を捨て去って下さい。
そもそも人生とは不平等なものです。

598 ：ビタミン774mg：2016/07/11(月) 19:15:55.00 ID:KclnoJX1.net

https://pbs.twimg.com/media/CnAJvW7UEAA8qgD.jpg

599 ：ビタミン774mg：2016/07/11(月) 23:21:21.62 ID:???.net

>>573
そういう手があるか
ちょっと調べてみるわありがとう

普通に魚を食べる分には、せいぜい食後のゲップが魚臭いだけなんだけどな
サプリだとまた違うんだろうか

600 ：ビタミン774mg：2016/07/12(火) 01:03:50.41 ID:???.net

最初からフレーバーがついてる魚油サプリというのが海外にはある
子供向けのが多いかな
そのまま噛んで食える（チュアブル）が売りになってるのもあるよ

自分はイチゴフレーバーのを買ったことある
味わっても美味しいもんじゃないし風味も微妙だけど
とりあえず魚油臭さがないのと、気が向いた時や気がついたときに
水が手近になくてもすぐ服用できるというのはADHD向きだと思った
同じ理由でMVMなんかもなるべくチュアブル選んでる

601 ：ビタミン774mg：2016/07/12(火) 01:04:59.06 ID:???.net

DHAサプリは認知機能に影響を与えません

602 ：ビタミン774mg：2016/07/12(火) 01:16:56.49 ID:???.net

DHCのDHA飲んでるけど魚臭いとは思ったことないな
知らず知らずのうちに臭いを発してるのかもしれないけど
まぁ効き目も実感できないしどうせ気休めだから今度から海外製品にするか

603 ：ビタミン774mg：2016/07/12(火) 07:37:06.03 ID:???.net

DHAは値段が高く摂取量も多量を求められるのがネックだわ
そのお金をビタミンに使った方がいいんじゃないかと

604 ：ビタミン774mg：2016/07/12(火) 07:42:57.19 ID:???.net

その上、効果なしとハッキリしてるしな

605 ：ビタミン774mg：2016/07/12(火) 08:00:10.10 ID:???.net

DHAEPAって飲む意義ありそうなのは極端な魚嫌いの人とか
メタボ気味で心臓・血管系がヤバそうな人くらいかな
脳の方はどのデータも成績芳しくなく、心臓・血管の方はどうやら効果アリと出てる
一般レベルだと中性脂肪下がったという報告も多いみたい

606 ：ビタミン774mg：2016/07/12(火) 10:11:48.81 ID:???.net

ウルトラオメガ3はデカくて飲むの辛いんだけど普通のだと少しはマシ？

607 ：ビタミン774mg：2016/07/12(火) 10:56:18.98 ID:???.net

子供用のは超ちっちゃいぞｗ

608 ：ビタミン774mg：2016/07/12(火) 11:39:36.16 ID:???.net

DHAEPA3g毎日飲んでるけどADHDには効果ないぞ

609 ：ビタミン774mg：2016/07/12(火) 12:17:38.72 ID:???.net

おう

610 ：ビタミン774mg：2016/07/12(火) 12:55:21.80 ID:???.net

>>608
じゃあ毎日飲んでる理由は？

611 ：ビタミン774mg：2016/07/12(火) 14:02:44.70 ID:???.net

効くと思って買って毎日飲んでるけど効果ないってことだろ

612 ：ビタミン774mg：2016/07/12(火) 15:25:23.83 ID:???.net

買った分は飲まないともったいないだろ
捨てろとでも言うのか

613 ：ビタミン774mg：2016/07/12(火) 19:09:30.45 ID:???.net

業者のステマに踊らされ
精神病一歩手前の奴らの思い込みに感化され
失うものが銭だけで済めばいいがな

ttp://d-inf.jpn.org/OliveBlogEuc/oliveblog.cgi/category_no/34230/

＞発売後もアニラセタムの臨床試験が続けられていましたが、偽薬（薬の成分が入っていないもの）
＞との比較試験で有効性を示すことができず、十分な効果が認められなかったためだという説明です。
＞アニラセタムは、新たに有効性を確認するため再試験をすると聞いていたのですが、どうやらその道を断念したようです。
＞これで正式にアニラセタムが世の中から消えていくことになります。

614 ：ビタミン774mg：2016/07/12(火) 19:38:54.44 ID:???.net

>>613
アニラなんて試すヤツおらん

615 ：ビタミン774mg：2016/07/12(火) 20:38:45.96 ID:???.net

アニラセタム今日届いたのにぃ！！！！！！！！！！！！

616 ：ビタミン774mg：2016/07/12(火) 21:21:10.83 ID:???.net

m9(^Д^)ﾌﾟｷﾞｬｰ

617 ：ビタミン774mg：2016/07/12(火) 23:02:34.33 ID:???.net

なんでアニラなんて中途半端なもん使うの？

618 ：ビタミン774mg：2016/07/12(火) 23:14:03.10 ID:???.net

お前の言う中途半端なサプリと中途半端じゃないサプリを教えてくれ

619 ：ビタミン774mg：2016/07/12(火) 23:53:26.40 ID:???.net

>>618
ピラかヌーペやろ普通

620 ：ビタミン774mg：2016/07/13(水) 00:44:50.47 ID:???.net

ピラはゴミ
ヌーペはゴミ

621 ：ビタミン774mg：2016/07/14(木) 02:45:15.24 ID:MAvQryHP.net

オメガ3が体にいいからと言っても毎食後１ｇ摂ってると逆に体に悪いそうだぞ。
1カプセルで1ｇのものとかあるから気をつけたほうが良いな。。

622 ：ビタミン774mg：2016/07/14(木) 11:30:57.76 ID:???.net

体に悪いそうだぞ。

623 ：ビタミン774mg：2016/07/14(木) 12:56:02.32 ID:???.net

オメガ3豊富なエゴマ油を毎日食事にかけて食べてます
サプリ高い....

624 ：ビタミン774mg：2016/07/14(木) 13:44:48.14 ID:???.net

ADHDの人って人の話が全く話に入らないんだってな
学校の授業とか真剣に聞いても右から左に受け流し状態

テレビや映画もながら見しかできないらしい

625 ：ビタミン774mg：2016/07/14(木) 14:28:17.59 ID:???.net

>>624
当事者のスレに来て何言ってんだか

626 ：ビタミン774mg：2016/07/14(木) 14:59:03.33 ID:???.net

>>624
あっはい

627 ：ビタミン774mg：2016/07/14(木) 15:05:25.49 ID:???.net

>>624
俺のことか

628 ：ビタミン774mg：2016/07/14(木) 15:54:39.42 ID:???.net

テレビや音楽は問題ない
が、確かに英語のリスニングは苦手

人の話は、「目の前にいる人(が何を考えてるんだろうか、等)」に注意を奪われてしまって集中できない事が多い
授業だと対面の形ではないのでそれ程でもないが！やはり興味の薄いテーマだとあまり集中できない

これってadhdかな

629 ：ビタミン774mg：2016/07/14(木) 18:10:21.00 ID:???.net

>>628
前段はADHDとは関係ない
後半は確かにADHDっぽい

630 ：ビタミン774mg：2016/07/14(木) 20:56:49.82 ID:???.net

他人と話してると、連想というか、相手の話につながるネタが頭に溢れてきて
しかもそれ全部喋りたくなっちゃう癖やめよう

私と話す人、みんなぐったりしてるわ

631 ：ビタミン774mg：2016/07/14(木) 20:58:09.72 ID:???.net

ごめんサプリ関係なかった
今日からDHAとオメガ3のみはじめました

632 ：ビタミン774mg：2016/07/14(木) 23:51:11.35 ID:???.net

会議で議事録取るの苦手なんだけど得意な人いる？
メモしてると思考があっちこっちに飛んじゃって困るんだけど
事前に飲んでおくといいサプリとかあるかな
トゥルーフォーカスを試したけど効果なかった

633 ：ビタミン774mg：2016/07/14(木) 23:52:23.54 ID:???.net

録音でもするしかないような・・・

634 ：ビタミン774mg：2016/07/15(金) 00:11:46.91 ID:???.net

録音は試したんだけど会議が数時間になると聞き直すのが辛い・・・
ADHD持ちに会議はホントにキツイよね

635 ：ビタミン774mg：2016/07/15(金) 00:12:33.49 ID:???.net

得意な人にやってもらったほうがいい

636 ：ビタミン774mg：2016/07/15(金) 01:15:26.06 ID:???.net

そういうのはカフェインが1番やで
ベタで申し訳ないが

637 ：ビタミン774mg：2016/07/15(金) 01:34:28.60 ID:???.net

チロシンでドーパミン補給、アニラセタムとロディオラでドーパミン放出、テアニンでドーパミン濃度上昇カフェインでドーパミン取り込み阻害
これが最強だ！

638 ：ビタミン774mg：2016/07/15(金) 22:41:21.32 ID:???.net

改善していくにはオメガ3やPSが良くて即効性でいうとチロシンが良いみたいだね

639 ：ビタミン774mg：2016/07/16(土) 06:20:31.93 ID:???.net

>>638
そうだね。

640 ：ビタミン774mg：2016/07/16(土) 07:51:53.27 ID:???.net

チロシンは短期のみだろ

641 ：ビタミン774mg：2016/07/16(土) 10:43:23.35 ID:???.net

このスレでオメガ3飲んでる人どれだけいるんだ？

642 ：ビタミン774mg：2016/07/16(土) 13:55:38.37 ID:???.net

オメガ3とPSを日常的に飲みつつ必要に応じてチロシンだな

643 ：ビタミン774mg：2016/07/17(日) 00:26:43.68 ID:???.net

cbdオイル

644 ：ビタミン774mg：2016/07/17(日) 22:03:19.11 ID:???.net

adhdは三角頭蓋が原因

645 ：ビタミン774mg：2016/07/17(日) 22:04:16.40 ID:???.net

アーカリオンはADHA対策なるかな？

646 ：ビタミン774mg：2016/07/17(日) 22:11:43.05 ID:???.net

フルスルチアミンのがマシかも
少なくとも、アーカリオンに体感はあんまりない

647 ：ビタミン774mg：2016/07/18(月) 02:21:19.32 ID:???.net

なんか毎回ADHAって書いてる人が居るような・・・ｗ

648 ：ビタミン774mg：2016/07/18(月) 06:33:33.83 ID:???.net

ADHA噴いたw
けど検索したら645しかいなかったけど？
サプリスレだけにDHAと混乱してるんだろうな

649 ：ビタミン774mg：2016/07/18(月) 06:47:02.86 ID:???.net

不名誉なアイデンティティだなw

650 ：ビタミン774mg：2016/07/18(月) 15:02:08.29 ID:???.net

ブロンはADHDに効く妙薬

【エフェドリン】ブロン総合★31【コデイン】 [無断転載禁止]©2ch.net
http://krsw.2ch.net/test/read.cgi/mental/1468723522/

【コテ再起動】ブロンを楽しむ１５【名無しさんも】　 [無断転載禁止]©2ch.net
http://krsw.2ch.net/test/read.cgi/mental/1467275910/

651 ：ビタミン774mg：2016/07/18(月) 15:10:13.34 ID:???.net

改めてスレ見るとみんな本当に大変だよね。
自分は医師に半年間コンサータ貰ったけど36mgでも効果なく、担当の医師が体調崩して休んでたのを気に泣く泣く止めた。

結局数ヶ月間
・dear-natura DHA+イチョウ葉　500mg
・dear-naturatrue focus
・neuro-mag
・dear-natura　ビタミン群
を毎日決められた分だけ摂取してる。

効果は正直なところコンサータより
聞いてる気がする。
少なくとも仕事のミスなどの面では確実に減った。これだけは本当嬉しい。
もしかしたらサプリに変えたとき、職場の環境も変わったからその影響もあるかも。

後ジムで筋トレも始めた。初めは効果
無かったけど、2ヶ月ぐらい経つと
睡眠で夜中起きる回数が減った。

みんな他にオススメのサプリある？

652 ：ビタミン774mg：2016/07/18(月) 15:17:48.18 ID:???.net

ただ、地理と運転、そして人の話を聞くのは本当にできない。

地理は絶望的に苦手。障がいあるんじゃないかと思うぐらい苦手。未だに職場周辺でさえ数年居てるけどスマホのナビが無いと全く分からない。勤務に通っているルートしか分からない。
運転も運転自体は普通だけど、車線
変更とかが苦手。看板見てもどっち進んでいいのかが分からない。

人の話も聞けない。正確には聞いても
頭に入って来ない。特に夜は無理。
もしかしたら朝サプリ飲む影響があるかも。

653 ：ビタミン774mg：2016/07/18(月) 16:03:46.45 ID:???.net

>>651
誤字脱字注意w

誤)休んでたのを気に
正)休んでたのを機に

654 ：ビタミン774mg：2016/07/18(月) 20:57:54.12 ID:???.net

>>646
フルスチアミンはどこで売ってますか？

655 ：ビタミン774mg：2016/07/18(月) 21:49:24.81 ID:???.net

>>653
ありがとうwでもこれは打ちミスじゃなくて頭悪くて気づいてなかったわ。
そういえばそうだ。

656 ：ビタミン774mg：2016/07/18(月) 22:09:20.21 ID:3l8vodWs.net

>>651
2つ目は、Now Foods True Focus ?

657 ：ビタミン774mg：2016/07/18(月) 22:45:37.98 ID:???.net

>>654
フルスルチアミンだけ摂りたいならアリナミンA50

658 ：ビタミン774mg：2016/07/18(月) 23:24:41.23 ID:???.net

>>654
チアミン＝ビタミンB1よ

659 ：ビタミン774mg：2016/07/18(月) 23:25:59.16 ID:???.net

>>656
ディアナチュラではないよな、うんｗ
こんだけ誤表記だらけじゃなんか説得力なくなってるな・・・

660 ：ビタミン774mg：2016/07/18(月) 23:39:22.10 ID:3l8vodWs.net

>>659
いやいや、仕事のミス減って、前より良くなったんなら全然良いでしょ

661 ：ビタミン774mg：2016/07/19(火) 00:30:49.49 ID:???.net

＞もしかしたらサプリに変えたとき、職場の環境も変わったからその影響もあるかも。

ってなってるし

662 ：ビタミン774mg：2016/07/20(水) 19:05:51.86 ID:???.net

>>656
ごめんwそう。
スマホで初めて2chで打ってるから
余計打ちミスするw

でもあくまでマシになっただけで、特に苦手なものは苦手のまま。
例えば仕事で物事は基本後回しにするのは変わらない。特に人に聞かないといけないもの。これが凄い気が重くてなかなか聞けない……。あと人の名前も覚えられない。以前言った道順覚えるのも苦手。

ただ、唯一言えるのは記憶力だけはよくなったと実感している。さっきのと矛盾してるようだけど、特に短期記憶(？)がマシになった。

663 ：ビタミン774mg：2016/07/21(木) 11:39:52.77 ID:???.net

人に聞かないといけない、とわかってるのに、何故聞かないのか？

664 ：ビタミン774mg：2016/07/21(木) 18:53:36.05 ID:???.net

聞かないといけないのは気になるから聞くけど報告が出来ないわ
自分の頭の中で完結して終わってしまう

665 ：ビタミン774mg：2016/07/21(木) 23:29:26.70 ID:???.net

注意欠陥で医者からストラテラもらって飲んでたが、性欲が全くなくなって気持ち悪いんで
チロシン注文してみた
過集中型、側頭葉型、辺縁系型も合わせてあるんで、セントジョンズワート、ＧＡＢＡ、PS（ホスファチジルセリン）も一緒に注文して
併用してみようと思う

チロシンは相性もあるみたいだけど、効くといいなあ

666 ：ビタミン774mg：2016/07/21(木) 23:39:34.47 ID:???.net

チロシンは効かないと結果出てる
効いても最初だけですぐ耐性つく
さんざん既出

667 ：ビタミン774mg：2016/07/21(木) 23:45:22.21 ID:???.net

なんでセントジョンズワートなんてもの選んだの…
素直にストラテラ飲んでればいいのに

668 ：ビタミン774mg：2016/07/22(金) 02:34:21.77 ID:???.net

1人で仕事したいよな
同じ作業でも、1人でやる方が絶対ミス少ない

669 ：ビタミン774mg：2016/07/22(金) 03:38:47.14 ID:???.net

ひとりで仕事もいいけど、ちゃんと教えてくれたり、チェックがないとダメだね。間違いや抜けが出たりするもの。

670 ：ビタミン774mg：2016/07/22(金) 04:59:46.65 ID:???.net

>>667
ストはQOL下げる副作用が多すぎだからな
生きる上での楽しみまで無くなったら元も子もない
みんなミスはなくしたいけど、だからってロボットみたいになりたいわけじゃないし

>>669
うまいこと得手不得手分野を補えて理解し合える人のみで
2～3人くらいでっていうのが理想かね

671 ：ビタミン774mg：2016/07/22(金) 08:50:03.00 ID:???.net

>>670
で、実際ストラテラ飲んだことあるの？
効果はあったんでしょ？
薬効の恩恵を捨ててまでも得たいQOLって何？
単純に気になる

672 ：ビタミン774mg：2016/07/22(金) 09:11:42.45 ID:???.net

ストラテラやコンサータはドーパミンの再取り込みを防ぐ
チロシンはドーパミンを増やす

ドーパミンの再取り込みが過剰な状態だと後者は効果がない

673 ：ビタミン774mg：2016/07/22(金) 09:52:46.92 ID:???.net

というかADHDのほとんどは再取り込み過剰なんでしょ？
だからストコン使うわけで

674 ：ビタミン774mg：2016/07/22(金) 16:03:26.51 ID:???.net

毒親からの虐待でADHDと発達障害とPTSDのトリプルコンボ
医者でパキシルもらって飲んでたが、飲み損ねた時の離脱症状が辛すぎるというか
体にこんなに負荷がかかるクスリなんだと思って
いったんクスリからサプリにシフトして体の負荷をテストしてみようと思う

とりあえず、PS、セントジョーンズワート、オメガ3からはじめてみる
到着は来週

675 ：ビタミン774mg：2016/07/22(金) 17:08:45.75 ID:???.net

薬に頼りたくなくていろいろ試してきたけど、自分はサプリメントでは少しも改善を感じることができなかった(´･ω･`)
結局、コンサータさんに出戻り。
コンサータさんに助けられてやっと人並みになれる。

676 ：ビタミン774mg：2016/07/23(土) 04:04:47.92 ID:???.net

オメガ3って、サプリじゃなくオメガ3入りを謳ってるアマニ油入りのドレッシングから摂取しても可？
できればサプリより食品からとりたいなーと

677 ：ビタミン774mg：2016/07/23(土) 08:44:04.14 ID:???.net

ただ摂取したいだけならそれでいいけど
重要なのはどのくらいの量を摂取できるかだろ

678 ：ビタミン774mg：2016/07/23(土) 10:28:59.56 ID:???.net

>>676
亜麻仁油入りドレッシングとかじゃ、味が濃くなるって問題もあるし
サプリと同量は摂取できないわけでしょ
変に加熱されてないかとか、品質面も疑問
それだったら単独で質の良い亜麻仁油買ってきて、サラダなんかにかけて
そのまま摂取した方が沢山摂れて、量も把握しやすくていいと思うけど

つか、魚油だって結局は精製された油脂なわけで
サプリといっても食品や食用油（亜麻仁油含む）と変わらないんだけどね

679 ：ビタミン774mg：2016/07/23(土) 11:55:01.28 ID:???.net

>>676
勘違いしてるみたいだけどサプリは食品だよ
極端な話、ドレッシングとの違いは味付けしてあるかないかの違いだけ
これは冗談ではなくて本当の話

680 ：ビタミン774mg：2016/07/23(土) 15:01:15.38 ID:???.net

スワンソンで「ブレインエッセンシャル、レシチン、フェニルアラニン等」注文してきた　20％OFFだからラッキー

681 ：ビタミン774mg：2016/07/23(土) 15:32:04.02 ID:???.net

Nowのトゥルーフォーカスってカプセルどんな色してたっけ　元々は他のサプリと同じ真っ白でしたっけ
なんか放置しすぎて変色したかも

682 ：ビタミン774mg：2016/07/23(土) 15:48:30.56 ID:???.net

>>681
画像検索

683 ：ビタミン774mg：2016/07/23(土) 18:20:45.83 ID:???.net

>>681
すぐ変色する

684 ：ビタミン774mg：2016/07/23(土) 21:18:25.82 ID:???.net

>>675
少し前にサプリ色々摂取して少し改善されたって言った物だけど、羨ましい。
コンサータは効いてる気がしなかったなぁ…もしかしたら今もう一度もらったら変わるかな…。

なんかadhdと別か、顔真っ赤になるような妄想(？)みたいなのが頭に過ぎって仕事に全く集中できなくなる時が多々あるんだよなぁ……

685 ：ビタミン774mg：2016/07/23(土) 21:27:46.25 ID:???.net

仕事中にエロい妄想するなよ

686 ：ビタミン774mg：2016/07/23(土) 23:44:54.38 ID:???.net

今、フェニルアラニンとトリプトファンとオメガ3をのんでるんだが、
これらを効果的にする為には何か足りないとかってある？
他にはパントテン酸と家にあったDHAのマルチビタミン、ストラテラを飲んでる

687 ：ビタミン774mg：2016/07/23(土) 23:50:10.05 ID:???.net

効果的にするって何が目的なんだよ

688 ：ビタミン774mg：2016/07/24(日) 07:00:13.17 ID:???.net

板復帰(OK!:Gather .dat file OK:moving DAT 724 -> 709:Get subject.txt OK:Check subject.txt 724 -> 717:Overwrite OK)0.88, 0.89, 0.79
age subject:717 dat:709 rebuild OK!

689 ：ビタミン774mg：2016/07/24(日) 21:22:37.32 ID:???.net

結局何が効くんだよ

690 ：ビタミン774mg：2016/07/24(日) 21:44:56.17 ID:???.net

NOWのPSとDHAを毎日2粒ずつ召し上がってるけどどういうわけか早起きには効果てきめんだな
何時に寝ようが毎朝スッキリ目がさめる
それ以外の実感できる効果は特にない
強いて言えば字が上手くスラスラ書けるような気がする
スッキリ早起き出来ることのメリットってめちゃくちゃデカイな

691 ：ビタミン774mg：2016/07/24(日) 22:28:25.24 ID:???.net

そりゃ召し上がっていればwwwwww

692 ：ビタミン774mg：2016/07/25(月) 18:55:16.58 ID:???.net

召上るはネタだけど効き目はまずまず

693 ：ビタミン774mg：2016/07/25(月) 22:43:07.13 ID:???.net

PSは生涯召し上がっていく所存であります。

694 ：ビタミン774mg：2016/07/25(月) 22:55:31.47 ID:???.net

謙譲語も敬語も無茶苦茶やんけw

695 ：ビタミン774mg：2016/07/25(月) 23:15:25.96 ID:???.net

PSは昼間の眠気を軽減するよな
タウリンは疲労に効く

696 ：ビタミン774mg：2016/07/25(月) 23:46:41.96 ID:???.net

タウリンは攻撃力アップ

697 ：ビタミン774mg：2016/07/26(火) 00:20:32.05 ID:???.net

http://go-healthy.jp

ここ読めばわかるけど、基本効果ないんだよな…dhaとかその辺全部…見なきゃ良かった…

698 ：ビタミン774mg：2016/07/26(火) 00:20:50.91 ID:???.net

>>685
そういうのじゃないよ。
被害妄想というか、そんな感じ

699 ：ビタミン774mg：2016/07/26(火) 02:53:45.77 ID:???.net

>>684
>>698
PTSDからのフラッシュバックなんじゃないの？

700 ：ビタミン774mg：2016/07/26(火) 11:06:05.25 ID:???.net

お前らも三角頭蓋？

701 ：ビタミン774mg：2016/07/26(火) 11:43:45.71 ID:???.net

トゥルーフォーカス飲んでる人いる？
試そうか迷ってるんだが集中力ややる気アップに効く？
あと副作用があったら教えてほしいです

702 ：ビタミン774mg：2016/07/26(火) 11:56:59.84 ID:???.net

>>701
アップするよ。

703 ：ビタミン774mg：2016/07/26(火) 12:24:26.59 ID:???.net

>>697
じゃあ効果あるの教えてよ

704 ：ビタミン774mg：2016/07/26(火) 14:02:01.08 ID:???.net

>>702
副作用はあった？
耐性はつくらしいね

705 ：ビタミン774mg：2016/07/26(火) 20:26:31.15 ID:???.net

TrueFocusはたまに飲むと効果を感じられるけど
3日連続で飲むとそうでもなくなる

706 ：ビタミン774mg：2016/07/26(火) 22:24:31.81 ID:???.net

トゥルーフォーカス飲むといつの間にか寝てるや

707 ：ビタミン774mg：2016/07/26(火) 23:42:33.90 ID:???.net

>>699
フラッシュバックは過去の記憶。
でも自分のはただの妄想………
例えばいきなり叫んで周りから「あたまおかしんちゃう？」とか言われてる
妄想して、顔真っ赤になるとか

708 ：ビタミン774mg：2016/07/26(火) 23:44:53.59 ID:???.net

>>701
数ヶ月間トゥルーフォーカス3粒とdha500mgとってるけど、変わる。頭が確実に良くなったと感じる。

………が、最近はまた一年前ぐらいの
摂取してない昔の状態に戻りつつある。
多分チロシンが効いてたけど、耐性が
できたからなんじゃないかと思う。

709 ：ビタミン774mg：2016/07/26(火) 23:48:02.63 ID:???.net

>>699
今眠ろうと目つぶってるけど、目つぶりながら車の運転してる妄想してる。
「危なっ！！」と思いながら壁にぶつかったりしてて、妄想なのに体が動く。

710 ：ビタミン774mg：2016/07/27(水) 03:23:12.37 ID:???.net

>>701>>705
チロシン製剤は耐性できたら終了だから
長期間飲み続けるのはドブに金だわな

>>684>>707
なんか別の病気だよねそれ
チックやトゥーレットが出てる感じかな？
突然汚いことやエロいことを叫んだりする汚言症ってのもあったと思うけど
それもチック、トゥーレットの仲間だった気がする

711 ：ビタミン774mg：2016/07/27(水) 03:45:10.09 ID:???.net

今思うと、癇癪持ちとかクネクネビクビク動いてる人とか、そういうスイッチが入っちゃう系ってチックとかトゥレットだったんだなと思う
可愛そうになぁ

712 ：ビタミン774mg：2016/07/27(水) 04:27:56.01 ID:???.net

突然大声、奇声出すのってそっち系だよね

713 ：ビタミン774mg：2016/07/27(水) 12:53:49.68 ID:???.net

アーカリオンは若干マトモな人間にしてくれたな
アニラセタムはコスパ悪いけどそれなりに効果あるって見たけどアッパーな感じ？

714 ：ビタミン774mg：2016/07/27(水) 13:15:15.72 ID:???.net

低覚醒・エネルギーレベルが低い

人生絶対上手くいかんやん…
もうやだ

715 ：ビタミン774mg：2016/07/27(水) 13:45:21.11 ID:xfLKungS.net

ADHDはドーパミン欠乏が原因みたいに言われてるけど、だったらタバコとかで
改善しないんだろうか？あれはアセチルコリン神経を介して、ドーパミン神経を
刺激するって読んだことがある

と思ってググッたら、そういう研究もされてるみたいだな。でも、妊婦には悪いとも
書いてある。

716 ：ビタミン774mg：2016/07/27(水) 14:02:39.02 ID:???.net

タバコ吸うと頭スッキリするって喫煙者が言うもんな

717 ：ビタミン774mg：2016/07/27(水) 15:51:06.96 ID:???.net

ストラテラからチロシンに変えてまだ3日目だが、毎晩悪夢が凄まじい
離脱期間中だからだと思うが、これはこれで辛いな

718 ：ビタミン774mg：2016/07/27(水) 18:04:00.31 ID:???.net

>>715
ドーパミン濃度と持続性が違うでしょ
チロシンだってドーパミン増やすけどストコンと比較すると劣る

719 ：ビタミン774mg：2016/07/27(水) 18:13:28.72 ID:???.net

>>715
普段は全く吸わないが、長距離運転の時に1、2吸うときあって
集中力良くなるからな

電子タバコとかでニコチンだけ吸えればベストなんだが

720 ：ビタミン774mg：2016/07/27(水) 18:46:44.14 ID:+Ql9mKBf.net

ニコチンガムとかは？

721 ：ビタミン774mg：2016/07/27(水) 20:36:38.94 ID:???.net

やっぱりかー！タバコ吸った時にこれほどまでない覚醒した。

722 ：ビタミン774mg：2016/07/27(水) 21:59:15.57 ID:???.net

健康考えるならニコチンだけにしときたいね

723 ：ビタミン774mg：2016/07/27(水) 22:46:07.11 ID:???.net

カフェインやニコチンに勝るスマドラやサプリが存在しない件

724 ：ビタミン774mg：2016/07/27(水) 22:46:23.10 ID:???.net

寝起きとかでタバコ吸うと目が醒めるもんな

725 ：ビタミン774mg：2016/07/27(水) 23:36:37.54 ID:???.net

ニコチンは知らないけど、カフェインよりPSの方が効く

726 ：ビタミン774mg：2016/07/28(木) 00:35:45.30 ID:???.net

>>714
鬱で過眠になってるだけじゃない？

自分も鬱ありで動ける時と動けない時のギャップ激しいけど
動けない時に少量カフェイン入れるとだいたい動けるようになるから
けっこう眠気に支配されてんなーって思うよ

カフェインは良くないからなるべく自力でとは思うが
やっぱり入れたほうが動けるのは事実だからな

727 ：ビタミン774mg：2016/07/28(木) 00:37:07.05 ID:???.net

>>715>>719>>722
タバコ＝ニコチンは依存性が酷すぎる
切れると禁断症状とかまさにヤクチュウそのもの
カフェインだとここまで酷いことはないし

肺がん以外に頭頸部ガン、肺気腫、COPDとか
後々のリスクが高すぎてダメポ

728 ：ビタミン774mg：2016/07/28(木) 03:13:58.95 ID:???.net

ADHD自覚する前チャンピックスって薬で禁煙したけど、副作用で常に情緒不安定だわ攻撃的になるわ変な夢見るわで悲惨だったよ…
ニコチンの代わりにドーパミン放出させるような効果だった気がするけど
あれがトラウマになりすぎてコンサータやストラテラも副作用が怖くて手が出せないｗ
今はPSに助けられてる

729 ：ビタミン774mg：2016/07/28(木) 10:08:55.19 ID:???.net

チャンピックス＝ブプロピオン系だっけ？

730 ：ビタミン774mg：2016/07/28(木) 13:24:58.12 ID:???.net

いつもテストで平均点にいかなかったが、
ADHD対策でPS、アセチルカルニチン、ビタミンB、DHAと、
スト少量飲むようにしたら、余裕で平均点超えるようになった。これマジです
一時期ストのみだったが、その時は平均点いかなかった
やはり脳に効いてるんだね

ビタミンBコンプ飲んでる人いる？
これかなり臭いけど、飲んだ後臭ってたらやだなと思う
家族等から指摘されたことはないが

食道にはフタされてるらしいから大丈夫かな

731 ：ビタミン774mg：2016/07/28(木) 14:18:39.49 ID:pYoGp9dT.net

>>730
ビタミンBコンプは欠かせられないね。他の全部のサプリを切らしても
Bコンプが残っていれば７割のパフォーマンスは出る。

正直言って臭いけど、あの臭いは本人だけみたい。嫁に聞いたが
全然そんな感じは無いと言ってた。

732 ：ビタミン774mg：2016/07/28(木) 15:17:44.38 ID:???.net

体感作用教えてくれよ

733 ：ビタミン774mg：2016/07/28(木) 17:09:22.77 ID:???.net

セントジョーンズワート飲み始めたが、悪夢が鮮明すぎて気持ち悪い
しかも子供のころに親から虐待されてたことのフラッシュバックみたいなのばっかり

しばらくすると見なくなるの？
飲んでる間ずっと見ることになるの？

734 ：ビタミン774mg：2016/07/28(木) 18:22:22.53 ID:???.net

SJWスレあるからそっちで聞いたほうが

735 ：ビタミン774mg：2016/07/28(木) 20:28:38.77 ID:???.net

>>731
そうか。よかった、安心した。レスありがと。

736 ：ビタミン774mg：2016/07/28(木) 20:52:20.77 ID:???.net

ビタミン剤でどうにかなるならADHDというより欠乏症じゃね
なんか多動っぽくない言い回ししてるし

737 ：ビタミン774mg：2016/07/28(木) 21:13:14.48 ID:???.net

>>734
わかった、そっちで質問してみる

738 ：ビタミン774mg：2016/07/28(木) 21:15:20.17 ID:???.net

>>710
返事ありがとう。もう7年ぐらいは
これが出てる。症状の度合いはまばら。急に発作のように妄想するときもあれば、数日出なかったり。
でもググったけど、微妙に違う……？
無意識に動くらしいし、妄想関係ないし。

トゥルーの効果が今もう感じられないし、他のサプリランキング買って様子見ようかな…psとか

739 ：ビタミン774mg：2016/07/29(金) 10:15:49.87 ID:???.net

psが1番効果ありそうだな、

740 ：ビタミン774mg：2016/07/29(金) 11:05:54.68 ID:???.net

オナ禁と筋トレとソイプロテインが最強タッグ
異論は認めない

741 ：ビタミン774mg：2016/07/29(金) 11:28:40.79 ID:???.net

頭悪そう

742 ：ビタミン774mg：2016/07/29(金) 12:25:32.71 ID:???.net

コンサータが肩こるだけでまったく効かんから以下のサプリ試してみる。
なんかアドバイスあったらよろしく頼む

ビンポセチン
チロシン
DMAE
バコパ
トランスフェルラ
DHA/EPA
タウリン
ロディオラ
アシュワガンダ
ギンコビロバ
ホスファチジルセリン

743 ：ビタミン774mg：2016/07/29(金) 12:42:31.64 ID:???.net

>>742
カタプレスとかは？

744 ：ビタミン774mg：2016/07/29(金) 13:13:42.17 ID:???.net

フェルラ酸はクソ

745 ：ビタミン774mg：2016/07/29(金) 15:45:19.90 ID:???.net

PSとDHA飲み始めてから早く〇〇やらなきゃ！ってテキパキ行動するようになったような気がするけどPSの効果かな

746 ：ビタミン774mg：2016/07/29(金) 15:54:29.25 ID:???.net

自分もPS飲んでから、こんな事に無駄な時間使ってないでやるべきことやらなきゃって気持ちが強くなった
重宝してる

747 ：ビタミン774mg：2016/07/29(金) 16:18:38.46 ID:???.net

どこのPSよ？
jarrowかな？

748 ：ビタミン774mg：2016/07/29(金) 17:51:49.81 ID:???.net

DHAは健康にいいくらいでADHDに効果はないよ

749 ：ビタミン774mg：2016/07/29(金) 22:07:18.93 ID:???.net

自分はフェルラ酸飲んだら身体中に発疹ができた
止めたら出なくなった
アレルギーかな

750 ：ビタミン774mg：2016/07/30(土) 09:17:51.63 ID:???.net

>>749
そういうのあると思うよ。
チロシン摂取をメインにトゥルーフォーカス数ヶ月続けたけど、明らかに肌が汚くなった。

サプリメントは体質があるから困る。

751 ：ビタミン774mg：2016/07/30(土) 09:58:10.95 ID:???.net

いやそもそもチロシンは普肌に良くないから…

752 ：ビタミン774mg：2016/07/30(土) 13:37:39.66 ID:???.net

>>742
多すぎｗ
まさか一気にやるわけじゃないよな？
一個ずつ試さないと効果も副作用もわからなくなるぞ

753 ：ビタミン774mg：2016/07/30(土) 15:00:00.73 ID:???.net

チロシン飲むならシステイン飲めよ

754 ：ビタミン774mg：2016/07/30(土) 15:44:57.46 ID:???.net

紫外線→エネルギーをビタミンDに変換→健康
紫外線過剰→ダメージ→不健康
ダメージがあった→減らすためにメラニンバリアーを作成

このメラニンバリアーの素材がチロシンなだけ
チロシンとってメラニンバリアーが増えたとしても、根本の原因は紫外線のダメージ
バリアーができたからバリアーの素材であるチロシンが悪いってのはちょっと・・・

755 ：ビタミン774mg：2016/07/30(土) 16:17:18.23 ID:???.net

なにいってんだおまえ

756 ：ビタミン774mg：2016/07/30(土) 16:49:09.90 ID:???.net

>>755
もうちょっと頭を使って書き込みしてくれ

757 ：ビタミン774mg：2016/07/30(土) 18:00:22.29 ID:???.net

怒りっぽいの抑えるにはどうすれば良いんだろう

758 ：ビタミン774mg：2016/07/30(土) 18:11:22.38 ID:???.net

>>756
チロシンは必要以上に摂取になければ害はない
シミが残ることもない
サプリなどで過剰に摂取すると問題

頭の弱い君のために補足してやったぞ

759 ：ビタミン774mg：2016/07/30(土) 18:23:54.24 ID:???.net

>>758
なにいってんだおまえ

760 ：ビタミン774mg：2016/07/30(土) 18:48:07.57 ID:???.net

こいつadhdじゃね？

761 ：ビタミン774mg：2016/07/30(土) 19:01:46.47 ID:???.net

チロシン
ファッシュオイル
マルチビタミンミネラル
5htp

買ったんだが他に買うものある？

今日病院行って25年間の悩みが解決してスッキリした
いま気分がいい(笑)

762 ：ビタミン774mg：2016/07/30(土) 19:16:07.80 ID:???.net

ファッシュオイルと5htpはいらない

763 ：ビタミン774mg：2016/07/30(土) 19:43:40.51 ID:???.net

>>760
こいつって誰だよ

764 ：ビタミン774mg：2016/07/30(土) 20:51:54.58 ID:???.net

ほかは？

765 ：ビタミン774mg：2016/07/30(土) 20:52:27.96 ID:???.net

>>762
セロトニン意味ないの？(´；ω；｀)

766 ：ビタミン774mg：2016/07/30(土) 21:18:34.12 ID:???.net

>>765
人によるからなんとも

767 ：ビタミン774mg：2016/07/30(土) 21:26:15.91 ID:???.net

adhそのものには、セロトニン足りてないってことはないんじゃないか
二次障害の鬱なら別だが

768 ：ビタミン774mg：2016/07/30(土) 21:34:28.77 ID:???.net

セロトニンが効果無いことはないぞ
ノルアドレナリン増やす為にも先ずはセロトニン増やした方が良いらしいし

769 ：ビタミン774mg：2016/07/30(土) 21:35:06.14 ID:???.net

>>2
これ全部飲めばいいの？0(´・ω・｀)

770 ：ビタミン774mg：2016/07/30(土) 22:07:37.83 ID:???.net

>>753
Lシステインは

・糖尿病になる
・白髪が増える

それでも飲む？

771 ：ビタミン774mg：2016/07/30(土) 22:08:54.37 ID:???.net

>>769
全部じゃないよ
合いそうなもの、飲んでみたいものから試せばいい
それぞれのデメリットや副作用情報もしっかり読んだ上でな

772 ：ビタミン774mg：2016/07/30(土) 22:13:36.03 ID:???.net

>>770
えるシステインそんな効果あったのかよ泣ける

>>771
わかった！

773 ：ビタミン774mg：2016/07/30(土) 22:53:44.25 ID:???.net

速報！～は脳にいい！
　↓数年後
悲報！～には副作用が

基本パターンね

774 ：ビタミン774mg：2016/07/31(日) 03:15:12.84 ID:???.net

清涼菓子のblackblack何気なく原材料みたらイチョウ葉エキス上位に書いてて笑った。
眠気覚まし効果あるのか？

775 ：ビタミン774mg：2016/07/31(日) 03:50:21.18 ID:iXDliQDA.net

>>727
まあ、依存症にはなるだろうけど、別にジャンキーみたいになるわけじゃないし、
コンサータとか何が起きるかわからない新薬よりは良いんじゃないだろうか。
タバコは何百年も世界中で愛用されてきた、ある意味信用できる嗜好品なわけで。
ニコチンガムとかなら、発がんのリスクも無いようだし。

776 ：ビタミン774mg：2016/07/31(日) 04:36:08.47 ID:???.net

>>774
お菓子にも入れていいものなんだねｗ
まあ気休め程度だろうけど、血流アップをほんのり期待してるってことか

777 ：ビタミン774mg：2016/07/31(日) 04:36:39.38 ID:???.net

>>775
> ニコチンガムとかなら、発がんのリスクも無いようだし。

口腔がんのリスクは多少あるんじゃないの？

778 ：ビタミン774mg：2016/07/31(日) 22:05:54.45 ID:???.net

>>775
ニコチンの代謝物は発がん性物質

779 ：ビタミン774mg：2016/07/31(日) 23:57:37.60 ID:8xkVoNZe.net

PSとαGPCが至上

780 ：ビタミン774mg：2016/08/01(月) 08:41:23.13 ID:???.net

GABAとテアニンが至高
これで眠りにつける

781 ：ビタミン774mg：2016/08/01(月) 09:09:43.90 ID:???.net

ガンの何が悪いの？

782 ：ビタミン774mg：2016/08/01(月) 10:39:32.51 ID:???.net

私は社会のガンです
産まれてからずっと親にも言われてます
生きてるのも世間の皆様に大変申し訳ないので
ガンは自ら治療して消えます

783 ：ビタミン774mg：2016/08/01(月) 10:57:25.08 ID:???.net

よくわかってるじゃねぇか
早く氏ね氏ねw

784 ：ビタミン774mg：2016/08/01(月) 11:10:54.06 ID:???.net

社会に影響を与えられるだけの人間になりたかった

785 ：ビタミン774mg：2016/08/01(月) 12:53:35.17 ID:3qeNyMVR.net

>>778
でも、醤油＋焼き魚でも発生する成分とも書いてあった。
日常的に摂取してるような物質だということだ。

786 ：ビタミン774mg：2016/08/01(月) 12:55:48.77 ID:???.net

発ガン性物質は山程あるし、普段の食事から沢山とってるよ

787 ：ビタミン774mg：2016/08/01(月) 12:56:46.52 ID:???.net

少し前の話題だと、赤身の肉やベーコンやウインナーも問題あるとなって話題になったし

788 ：ビタミン774mg：2016/08/01(月) 13:28:38.55 ID:???.net

>>783
ではみなさんさようなら

789 ：ビタミン774mg：2016/08/01(月) 14:50:30.59 ID:???.net

日本人が日常的に摂取してる醤油こそ立派な発がん物質だからなｗ
おおっぴらに言うと和食終わっちゃうから誰も大声では言えないだけで
胃がんが多いのもこれに関係してる
ちなみに漬物もヤバイらしい

胃がん死亡率はお隣の韓国が一位、日本が二位と併走中
韓国も日本も高塩分食が一番の原因とされてる

790 ：ビタミン774mg：2016/08/01(月) 15:46:06.22 ID:???.net

韓国は食品衛生が信用出来ない国だし別の原因もありそうだから比較してもな

791 ：ビタミン774mg：2016/08/01(月) 15:55:43.60 ID:???.net

>>743
肩こりに関しては葛根湯もらってるから、効かなかったら試してみる。ありがとう

>>752
流石に一気に飲むわけじゃなくて、一週間につき一つずつ追加していく予定

792 ：ビタミン774mg：2016/08/01(月) 16:00:25.47 ID:???.net

>>788
おう死んでくてるか
ありがてえありがてえ

793 ：ビタミン774mg：2016/08/01(月) 17:43:01.36 ID:???.net

>>788
箸にも棒にもかからんようなゴミ虫が勝手に氏んでくれるんだから結構オトクな話じゃんw

794 ：葛飾区青戸六丁目・千明：2016/08/01(月) 18:44:58.93 ID:ZhWNpCg+.net

http://denjiha.main.jp/higai/archives/category/%E6%9C%AA%E5%88%86%E9%A1%9E

本当に殺されるかもしれません。お願いです。誰か助けてください。

795 ：ビタミン774mg：2016/08/02(火) 00:45:15.17 ID:???.net

>>783>>788>>792>>793
死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね

796 ：ビタミン774mg：2016/08/02(火) 01:17:08.34 ID:???.net

>>791
１週間スパンじゃ気が短すぎると思うぞ

797 ：ビタミン774mg：2016/08/03(水) 17:18:21.88 ID:???.net

ＤＬフェニルアラニン飲んでもチロシンと同じ様な効果は感じないぞ
飲んで6時間後辺りからに効いてくるらしいが

798 ：ビタミン774mg：2016/08/03(水) 20:36:30.11 ID:???.net

チロシンを初めて飲み始めたが、本当にイラつくんだな
念のためイラつき予防にPSも買っといて良かった
でもPS1回1錠だとイラつきがあるんで
2錠にしたら、やっと落ち着いた

799 ：ビタミン774mg：2016/08/03(水) 21:58:06.71 ID:???.net

アラサー無職孤男の日報を書いてけ
http://itest.2ch.net//test/read.cgi/alone/1470228957/l50

800 ：ビタミン774mg：2016/08/06(土) 13:04:09.46 ID:???.net

個人輸入したスワンソン版のトゥルーフォーカスが届いたから今日から飲んで感想を書きます

http://imgur.com/1mo5wme.jpg
http://imgur.com/mSuvkaH.jpg
http://imgur.com/IF663Ym.jpg

801 ：ビタミン774mg：2016/08/06(土) 13:51:57.82 ID:???.net

スワンソンから直接買ったのん？

802 ：ビタミン774mg：2016/08/06(土) 14:04:39.15 ID:???.net

直送で　送料込みで45.83ドルでした。

803 ：ビタミン774mg：2016/08/07(日) 06:57:06.41 ID:???.net

>>798
チロシン飲んでも苛つかないけど
フェニルアラニン飲むと苛つくんだけど、なにこれ

804 ：ビタミン774mg：2016/08/07(日) 09:17:53.15 ID:???.net

単純に摂取量の違いでは

805 ：ビタミン774mg：2016/08/07(日) 20:28:22.30 ID:???.net

ADHD・アスペルガー・発達障害被害者友の会13
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/handicap/1469876345/
よく自分から発達なのでミスとか多めに見てくださいとかのたまう発達いるけど、そもそもミスしてる時点で迷惑かけてるしそれを言い訳にして甘えようとしてくるの本当鬱陶しいんだよ死んでくれ

そもそも発達障害(という診断名)は健常者が異常者を淘汰するための道具であって、決してお前らの都合で使って良い言葉なんかじゃない
あれは異常者を手早く見つけて追い出すためのタグだよ。札付きのクズに付いてる札。その札貼られたら迷惑かける前にさっさと自殺するか会社から出て行け、そして再就職せずに死ぬまで引きこもってろってこと
こんな事もわからないんだしやっぱり発達ってクソだわ

806 ：ビタミン774mg：2016/08/08(月) 00:54:18.74 ID:???.net

ここの人らはドーピングしてるから割りと大丈夫

807 ：ビタミン774mg：2016/08/08(月) 05:06:56.83 ID:???.net

まあ発達障害より憎悪感情を撒き散らすヤツほうがクソなんだけどね

808 ：ビタミン774mg：2016/08/08(月) 12:14:06.88 ID:AUBUhN0I.net

ここでそんな事言ってもなんの意味もないだろう。同僚にそういうのがいるって話ならその人に直接言いなよ

809 ：ビタミン774mg：2016/08/08(月) 12:58:18.30 ID:???.net

2ちゃんに愚痴を書き込んでる時点でコミュ障だから無理だろ
>>805みたいなのは同族嫌悪だよ

810 ：ビタミン774mg：2016/08/08(月) 21:40:12.35 ID:???.net

たぶん自己愛性人格障害か境界性人格障害
他人に嫌がらせをして困ってるのを見て喜ぶタイプ

自分より下だと思う標的を見つけて下衆な自尊心を満足させている
実際には自分が会社や学校の同僚から使えない奴といわれてる惨めな奴

811 ：ビタミン774mg：2016/08/08(月) 21:50:28.90 ID:???.net

ワロタｗｗｗｗ

812 ：ビタミン774mg：2016/08/09(火) 21:30:01.37 ID:???.net

800のスレの物だがブレインエッセンシャル飲んだら

ストラテラ飲んだように冴えて脳に力が入るような感じがした

813 ：ビタミン774mg：2016/08/09(火) 22:47:05.10 ID:???.net

>>812
チロシンの効果じゃない？
チロシンはすぐ体制できるからチロシンは期待してはいけないよ。

814 ：ビタミン774mg：2016/08/10(水) 00:04:47.12 ID:???.net

>>813
そのまま飲み続ければ耐性突破するんじゃなかったっけ？

815 ：ビタミン774mg：2016/08/10(水) 01:03:20.67 ID:???.net

コレチゾール対策して頭の回天が半端ない

816 ：ビタミン774mg：2016/08/10(水) 01:06:01.03 ID:???.net

>>814
んなことない

817 ：ビタミン774mg：2016/08/10(水) 01:06:24.62 ID:???.net

コルチゾール対策は何をしてるの？

818 ：ビタミン774mg：2016/08/10(水) 05:08:53.68 ID:???.net

>>814
耐性の意味が通らんがなｗ

819 ：ビタミン774mg：2016/08/10(水) 13:54:00.07 ID:???.net

コルチゾール減らしたら眠くなって思考力落ちるけどな

820 ：ビタミン774mg：2016/08/10(水) 14:07:48.60 ID:???.net

寝る前にGABAテアニン（ゼンマインド）飲むようになってから朝弱くなった
GABAで血圧下げるからだろうな

821 ：ビタミン774mg：2016/08/10(水) 15:22:49.00 ID:???.net

アシュワガンダに切り替えよう
寝る前にアシュワガンダ
朝起きたらモーニングコーヒーとともにロディオラ

822 ：ビタミン774mg：2016/08/10(水) 16:15:45.61 ID:???.net

>>821
レスサンクス
アシュワガンダ飲んでみる
量的にもnowで良いかな標準化されてるし

ロディオラは前にこれ飲んで凄く眠くなった
http://jp.m.iherb.com/Life-Extension-Rhodiola-Extract-250-mg-60-Veggie-Caps/16437

823 ：ビタミン774mg：2016/08/10(水) 17:28:48.67 ID:???.net

NOWのはかなり刺激効果あるからおすすめだぞ

824 ：ビタミン774mg：2016/08/10(水) 18:17:41.51 ID:???.net

>>823
そうか
寝る前に飲もうと思うんだけどよく眠れる？
そして朝スッキリ目覚めてスグに動き出したい

825 ：ビタミン774mg：2016/08/10(水) 20:41:43.87 ID:???.net

寝る前にロディオラ飲んだら絶対ねれないぞ

826 ：ビタミン774mg：2016/08/10(水) 21:49:41.09 ID:???.net

>>825
ありがと
就寝前にnowのアシュワガンダ
起床時にnowのロディオラ

これでいこう

827 ：ビタミン774mg：2016/08/11(木) 10:28:39.57 ID:???.net

アシュワガンダとかインド系のハーブは正直怖いんだよなｗ

ハーブ系でもマイナーな奴は副作用情報調べると怖いのボンボン出てくるし
まめに肝機能検査しないとヤバイで

828 ：ビタミン774mg：2016/08/11(木) 12:26:11.24 ID:???.net

肝臓悪くするのはバレリアンくらいだろ
怖くてチビりそうなら飲まなきゃいい話

829 ：ビタミン774mg：2016/08/11(木) 18:37:52.88 ID:???.net

ムクナはパーキンソン病の治療にいいみたいですが、性欲をUP目的で飲んでも平気ですか？
逆にパーキンソン病になるリスクとかあるんでしょうか？
自分で調べた際には、これといった副作用もないと書いてあったのですが
どなたか教えて下さい

830 ：ビタミン774mg：2016/08/11(木) 18:43:32.42 ID:???.net

自分で調べて納得できないなら飲むなよ

831 ：ビタミン774mg：2016/08/11(木) 23:33:25.16 ID:???.net

スレチだしなぁ…

832 ：ビタミン774mg：2016/08/12(金) 04:05:12.62 ID:???.net

ロディオラは何も感じなかったしその後ぐっすり眠るのも余裕
余らすのもったいないし何かあるかと思って飲んでるけどわからんな

833 ：ビタミン774mg：2016/08/12(金) 07:31:05.27 ID:???.net

>>829
厚生労働省の関連団体が作ってるサイトで
健康食品の安全情報ってのがあるから
そこでムクナって入れて検索してみるといいよ
（このスレのどこかでも引用されてた気がするけど）
何に有効らしいのか、どんな副作用報告があるか
全世界の文献を調べてまとめてくれてるから、
少なくとも素人が勝手に書いた文章よりは信頼できる

834 ：ビタミン774mg：2016/08/12(金) 12:38:03.68 ID:OkCPeNvY.net

空想の世界へ入り浸って注意散漫になる人いる？
いつも勝手に脳内でイケメンデキリのリア充になりきってる
どうしたら治るこのキモイ癖？

835 ：ビタミン774mg：2016/08/12(金) 12:44:43.90 ID:???.net

注意散漫を改善したいのか
リア充になりきるキモイ癖を直したいのか
どっちもなのかハッキリしなされ

836 ：ビタミン774mg：2016/08/12(金) 12:55:30.19 ID:???.net

>>834
解離性障害スレスレだな
心の内面の問題としっかり向き合うのが先じゃないかな
サプリや薬では無理だと思う

837 ：ビタミン774mg：2016/08/12(金) 13:11:47.96 ID:???.net

>>835
妄想モードになるから不注意が増幅する
妄想起因の不注意を治したい

>>836
アニメの主人公を思いっきりチート性能にした自分がやったらどうなるかとか、脳内リア充ワールドに浸るとかキモ過ぎてアホくさ過ぎるこの症状を治したい
なんていうか現実を生きてないんだよなw

838 ：ビタミン774mg：2016/08/12(金) 15:53:53.24 ID:???.net

>>837
医者に相談してカウンセリングでもやっとけ

839 ：ビタミン774mg：2016/08/12(金) 18:33:41.54 ID:???.net

>>837
レシチンとか試してみろよ
脳内会話消えるから

840 ：ビタミン774mg：2016/08/13(土) 15:15:02.51 ID:DiwqBbtM.net

山本太郎

愛媛県の伊方原発が再稼動される。正気とは思えない判断だ。東電原発事故や熊本地震から一体、何を学んだのだろうか？
http://ameblo.jp/yamamototaro1124/entry-12189491723.html

マイトレーヤは原発の閉鎖を助言されます。
マイトレーヤによれば、放射能は自然界の要素を妨害し、飛行機など原子のパターンが妨害されると墜落します。
マイトレーヤの唇からますます厳しい警告と重みが発せられることを覚悟しなさい。彼はいかなる人間よりもその危険をよくご存じです。

日本の福島では多くの子どもたちが癌をもたらす量の放射能を内部被ばくしています。
健康上のリスクは福島に近づくほど、高まります。福島県民は発電所が閉鎖されれば1年か２年で戻って来られるでしょう。
日本の近海から採れた食料を食べることは、それほど安全ではありません。汚染されたかもしれない食料品は廃棄すべきです。
問題は、多くの人々が核の汚染の影響で死んでいるのに、日本政府が、原子力産業を終わらせるおそれのあることを何も認めようとしないことです。

注意欠陥障害（ADD）多動性障害（ADHD）、慢性疲労、あらゆる種類の癌の増大、呼吸そのものが脅かされています。
世界中で病気、主に皮膚、心臓、肺に関する病気の発生率が上昇し、ずっと昔に征服された病気が復活しはじめています。
汚染による死者の数は、他のいかなる原因よりも多いです。河川の汚染は社会に対する犯罪と見られなければなりません。
免疫システムの崩壊の結果がアレルギーです。人々は肺炎やインフルエンザやＨＩＶ/エイズなどに抵抗できなくなっています。
認知症の過程は放射能汚染によって加速します。増加するアルツハイマー病の原因となっており、より若い人々に起こっています。

2011年
3月18日　　「致死量の放射能を放出しました」東電の小森常務は、こう発言したあと泣き崩れた。
　　　　　　　　事故に直接責任のある清水・勝俣に20億円を支払い、事故当時の経営陣は全員、全額退職金を税金から分捕って逃亡

841 ：ビタミン774mg：2016/08/14(日) 00:41:56.52 ID:???.net

ニコチンロゼンジかなり先送りと不注意に効いたわ

842 ：ビタミン774mg：2016/08/14(日) 01:31:15.66 ID:???.net

ニコンチンの飴？

タバコに少なからず救われてるadhdって多そうだよな

843 ：ビタミン774mg：2016/08/14(日) 04:26:39.87 ID:6Jq1O+U5.net

少量のニコチンなら脳の炎症を鎮めて認知機能を高めるらしいですよ
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/22232050/
スレチだけど最近adhdの論文少し読んでたら投薬の代替治療にマインドフルネスがかなり使われてるんだね

844 ：ビタミン774mg：2016/08/14(日) 16:33:37.62 ID:???.net

>>833
遅くなりました
ありがとうございます
多分そのサイトだと思われるのを見つけ検索してみましたが情報が少なく書いてありませんでした
ムクナ副作用と検索したら過剰に摂取すると体がふるえたりする症状がでると書いてありました
ただどこも、元は豆なので気にする副作用はないと書いてあります
誰か詳しい方いませんか？

845 ：ビタミン774mg：2016/08/14(日) 16:49:04.41 ID:???.net

>>844
パーキンソン病の人には、それ専用の薬に似た効果があるみたいだけど（同一ではない）
違うんだったらむやみに摂取しないほうがいいんじゃないのかな？
パーキンソン用の薬も長期間使うと確か効果が薄れてくるんだっけ、
初期と比べて良くない状態になるって問題があったはず

正直、この分野は下手に手を出さんほうがいいと思うぞ
長期的な副作用のデータが出るまでには時間かかるものだし
出てからじゃ元に戻せないっていう怖さもあるからな

何が何でも自分で実験台になりたいなら止められないだろうけど
あなたの症例が健康被害の一例としてどこかに載るようなことにはなって欲しくないよ

846 ：ビタミン774mg：2016/08/14(日) 18:09:58.06 ID:???.net

ニコチン最高やな
喫煙者ってキビキビしてる奴多いもんな

847 ：ビタミン774mg：2016/08/14(日) 22:16:54.03 ID:???.net

一番キビキビしてるのが喫煙所探してる時だよな
街灯に集まる虫みたいだなぁと思います

848 ：ビタミン774mg：2016/08/14(日) 22:53:23.66 ID:???.net

定期的に表れるニコチン中毒者
ニコチンガムを常用してニコチン中毒になるくらいの覚悟があるなら
サプリなんかより治療薬でいいのになんでこのスレにいるんだろう

849 ：ビタミン774mg：2016/08/15(月) 01:07:12.76 ID:???.net

>>842
ロゼンジは飴というかラムネに近いね
2mg買ったんだけど非喫煙者には結構きつくて
ピルカッターで半分にして使ってる

850 ：ビタミン774mg：2016/08/15(月) 10:56:28.13 ID:???.net

ニコチン自体に発がん性あるからほどほどにな
依存性も高い

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